Odchudzanie a brak wolnego czasu

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Odchudzanie a siedząca praca – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Motywacja do odchudzania - skąd ją czerpać? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Odchudzanie a nieregularne posiłki i praca zmianowa – odpowiada Mgr inż. Kinga Kryska-Domańska
• Dwa posiłki podczas odchudzania – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
• Chęć na słodkie po każdym posiłku – odpowiada Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
• Odchudzanie a brak posiłków po godzinie 14 – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Odchudzanie a nie spożywanie posiłków wieczorem – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Jak rozplanować zdrowe odżywianie w pracy? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
• Plan dnia a odchudzanie – odpowiada Roma Wojtewicz
• Co zrobić, by przestać się obżerać? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek