Odchudzanie na diecie ujemnych kalorii

Witam mam pytanie czy to prawdą ze schudnąć na diecie ujemnych kalorii czyli warzywa owocne pragnę schudnąć tylko nie stać mnie ną wizytę u dietetyki mam 170cm wzrost wagą 76kg proszę o pomoc wszystko zabiera się na brzuch wielki brzuch mam

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Warzywa Dieta

mgr Joanna Arciszewska Dietetyka, Wrocław

60 poziom zaufania

Proszę nie robić dziwnych eksperymentów. Koszt jednej konsultacji u dietetyka to ok. 100 zł - chyba niewiele w porównaniu z kosztami odchudzania się , efektu jojo i tak w kółko. Nie można sie odchudzać głodząc się i jedząc sałatę. Trzeba dostarczyć wszystkie składniki, których organizm potrzebuje. To się nazywa zbilansowana dieta.
Jeśli będzie Pani jadła przez jakiś czas tylko owoce i warzywa, to po takiej diecie zacznie Pani jeść za duzo - po okresie głodowania.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Rozłożenie węglowodanów na diecie 1500 kalorii – odpowiada Mgr Joanna Śledziona
Jeden posiłek dziennie a odchudzanie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Głodówka jako sposób na odchudzanie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Odchudzanie i powrót do poprzedniej wagi a częste myślenie o jedzeniu – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
Odchudzanie przy diecie 1500 kcal – odpowiada Mgr Barbara Wójcik
Odchudzanie poprzez ograniczenie kalorii – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
Jak zacząć odchudzanie przy diecie kopenhaskiej? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Odchudzanie i efekt jojo po diecie 1000 kcal – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Wahania wagi i chęć odchudzania u 19-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Stosowanie diety wegańskiej a odchudzanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Odchudzanie na diecie ujemnych kalorii

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Przepis na odchudzający koktajl bananowy. Działa cuda!

''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji