Odchudzanie po operacji kręgosłupa

Witam Mam 54 lata i 160 cm i warze 98 kg mam problem z rzuceniem nadmiernej ilości kilogramów jestem po operacji kręgosłupa w moim przypadku wysiłek jest wykluczowy chciała bym poznać kilka sposobów aby odciążyć kręgosłup i schudnąć próbowałam różnych sposobów na zrzucenie wagi m.in tabletki i diety lecz to nir pomagało nie jestem również żadnym obżartuchem .. proszę o rade ..,
KOBIETA, 54 LAT ponad rok temu

Dieta osoby chorej na cukrzycę

Jak powinna odżywiać się osoba chora na cukrzycę? Czy jej dieta musi być rygorystyczna? Na temat diety cukrzyka wypowiada się ekspert - prof. Krzysztof Strojek, diabetolog.

Witam, po operacji kręgosłupa z pewnością należy uważać, aby nie wykonywać ćwiczeń nadmiernie obciążających tę część ciała – tutaj należy zwrócić się o poradę do fizjoterapeuty. Jeśli chodzi o dietę będzie ona pomocna, nie tylko w zrzuceniu zbędnych kilogramów, co pozwoli uniknąć komplikacji zdrowotnych, ale także w poprawie samopoczucia i ogólnego stanu zdrowia. Warto udać się na wizytę do dietetyka, który po przeanalizowaniu Pani sposobu żywienia będzie mógł wskazać błędy i ustalić krok po kroku co należy zmienić i zrobić, aby uzyskać pożądaną sylwetkę. Jednak już dziś polecam zastosowanie się do zasad prawidłowego odżywiania, o których poczyta Pani więcej tutaj http://portal.abczdrowie.pl/zdrowe-odzywianie Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty