Odchudzanie przed miesiączka a powolny spadek wagi

Dzień dobry. Chciałam się dowiedzieć czy w czasie odchudzania przed miesiączką waga spada wolniej? Nie zmieniłam sposobu odżywiania,ćwiczę codziennie i z reguły chudłam 1 kg tygodniowo a tu nagle po kolejnym tygodniu spadło mi 0,3 kg ..tyle,ze jestem przed miesiączką. Czy zbliżająca sie miesiączka może być przyczyną takiego małego spadku wagi?

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Cykl miesiączkowy Żywienie

Dieta 1000 kalorii

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa

82 poziom zaufania

Witam serdecznie,

możliwe że to z powodu miesiączki ale też prawdopodobne, że organizm się przestawił na niższy metabolizm. Proszę dalej stowować dietę i ćwiczyć waga będzie spadać.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ćwiczenia i dieta a spadek wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Brak spadku wagi podczas odchudzania u 27-letniej osoby – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Odchudzanie a obwisła skóra – odpowiada Anna Porada
Zatrzymanie wagi podczas odchudzania i wskazówki do dalszego odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Kontrolowanie traconych kilogramów podczas odchudzania – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
Dlaczego moja waga się zatrzymała, chociaż wcześniej odchudzanie szło zgodnie z planem? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Dlaczego moja waga stoi w miejscu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Dieta 1000 kcal a efekt yo-yo – odpowiada Mgr Anna Zientalska
Stosuje nadal dietę a waga stoi w miejscu – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
Nadwaga a jej zmniejszanie za pomocą ćwiczeń – odpowiada Mgr Magdalena Radziszewska

artykuły

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf

Jak skutecznie schudnąć po ciąży?

Jak skutecznie schudnąć po ciąży?

Nierealistyczny obraz Świeżo upieczone mamy są bom

Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19

Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19

Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Suplementy diety • Dieta Dukana • Dieta Cambridge • Dieta dla kobiet • Dieta Montignaca • Dieta dla mężczyzn • Waga a zdrowie • Żywienie dzieci • Dieta South Beach • Nadwaga • Efekt jojo • Dieta kopenhaska • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Składniki odżywcze • Dieta śródziemnomorska • Konsultacje dietetyczne • Wegetarianizm i weganizm • Dieta zasadowa • Zaburzenia odżywiania • Dieta alkaliczna • Ćwiczenia fizyczne • Diety odchudzające • Zdrowe odżywianie • Zasady zdrowego odchudzania • Odchudzanie po porodzie • Produkty żywnościowe • Środki wspomagające odchudzanie

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia" • Jak skutecznie schudnąć po ciąży? • "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19 • Czy w ciąży można odchudzać się i ćwiczyć? • Patrząc w lustro, widziała tłustą świnię. Ważyła tyle, co dziecko • Odchudzanie po porodzie • Kelly Clarkson opowiedziała o odchudzaniu. Oto jak piosenkarka pozbyła się nadprogramowych kilogramów • Brytyjczycy znaleźli sposób na to, jak schudnąć w czasie siedzenia w domu. W trakcie kwarantanny zmienili swoje nawyki • DNP - śmiertelnie niebezpieczny i nielegalny spalacz tłuszczu. Właściwości i działanie

Chrom Organiczny z niacyną APTEO • Hydrominum • SOLGAR Bromelaina • SOLGAR HCA • L-karnityna • OLIMP Gold L-karnityna 1000+chrom sm.pomarańczowy • Beyer Carnityn Gum • Dr Witt Fit guma z cukrem • Olimp GTF chrom organiczny • Acai ekstrakt

Jak skutecznie zmniejszyć swoją wagę? • Czy to są początki zaburzenia odżywiania? • Jak schudnąć w wieku 18-lat? • Czy moje dziecko ma otyłość? • Czy warto ratować ten związek? • Jak się odżywiać żeby utrzymać wagę? • Czy w związku z tym powinienem zmienić dietę? • Jak leczyć napady objadania? • Ile kalorii mogę dziennie spożywać? • Na co wskazuje takie zachowanie 10-latka?

Mgr Patrycja Sankowska – Dietetyka, Szczecin • Mgr Mateusz Durbas – Dietetyka, Kraków • Mgr Katarzyna Mazowska – Dietetyk, Warszawa • dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś – Dietetyka, Kraków