Odpowiednia waga dla 20-latki
Mam 20 lat, jestem kobietą. Mam 166 cm wzrostu i ważę 49 kg. Chciałabym wiedzieć czy moja waga jest odpowiednia. Czy to aby nie za mało?
Mam 20 lat, jestem kobietą. Mam 166 cm wzrostu i ważę 49 kg. Chciałabym wiedzieć czy moja waga jest odpowiednia. Czy to aby nie za mało?
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witamy serdecznie!
Wskaźnik BMI obliczony dla podanych przez Ciebie wartości masy ciała i wzrostu wynosi 17,8. Prawidłowe wartości mieszczą się w granicach 18,5-24,5, co oznacza, że masz niedowagę. Zdecydowanie powinnaś zatem skonsultować się ze specjalistą (lekarzem medycyny rodzinnej/internistą), który oceni stan Twojego zdrowia i przyczynę Twojej niedowagi. Ponieważ istnieją liczne poważne schorzenia, które mogą powodować spadek masy ciała, proszę nie zwlekać!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Obliczanie wagi do wzrostu i wieku, dzięki zastoso
''Paradoks otyłości'' to przekonanie, że nadwaga l
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który