Odżywanie podczas treningów z wyeliminowaniem węglowodanów

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Spożywanie miodu przez osoby chore na cukrzycę – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Co znaczą te oznaczenia przy obliczaniu indeksu glikemicznego? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
• Dieta a węglowodany złożone – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
• Na czym polega dieta glikemiczna? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
• Jak zbilansować braki w codziennej porcji kalorii? – odpowiada Ewa Kozłowska
• O czym informuje indeks glikemiczny żywności? – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
• Jak interpretować zawartość cukru przy indeksie glikemicznym? – odpowiada Mgr Ewelina Kozłowska
• Stosowanie odżywek białkowych i węglowodanowych przez 18-latka – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
• Czy makaron ma niski indeks glikemiczny? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Dlaczego mam niską insulinę? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz