Odżywianie 20-letniego chłopaka a schudnięcie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Co zrobić, żeby efektywnie i w miarę szybko schudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jak zdrowo schudnąć 3-4 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• W jaki sposób należy się odżywiać, by szybko i zdrowo schudnąć? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
• Co jeść i jak ćwiczyć, aby schudnąć z wagi 95 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Odchudzanie przez okres wakacji – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Ile należy schudnąć miesięcznie, żeby nie było widać efektu jo-jo? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
• Jak schudnąć 20 kg w trzy miesiące? – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
• Jak zdrowo i zarazem szybko schudnąć 3 kg? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
• Jak się odżywiać przy wadze 123 kg? – odpowiada Natalia Ulewicz
• Czy przy zdrowym odżywianiu, odstawieniu słodyczy, zwiększeniu aktywności fizycznej i piciu wody niegazowanej uda mi się schudnąć? – odpowiada Ewa Kozłowska