Odżywianie po bieganiu

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak rozłożyć posiłki godzinowo na redukcji? – odpowiada Ewa Kozłowska
• Co najlepszego można zjeść na śniadanie na diecie? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
• Co jeść w dni treningowe? – odpowiada Mgr Barbara Wójcik
• Kolacja po treningu – odpowiada Mgr Agnieszka Besz
• Stosowanie suszonych owoców podczas diety – odpowiada Mgr inż. Marcelina Szulżycka
• Wpływ białka na spalanie kalorii – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
• Jak powinna odżywiać się osoba w ciąży? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
• Jakich owoców nie jeść przy cukrzycy typu 2? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
• Jak się odżywiać, ile i co jeść, aby przytyć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Prośba o ocenę diety u 23-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)