Jeśli w Pani przeżyciu rodzice w sposób nadmierny i nieadekwatny ograniczają wolność- warto na początek skonsultować się z psychologiem. Zależnie od oceny sytuacji- wesprze, pomoże w procesie uniezależniania się się od rodziców i stawiania granic, a w razie potrzeby skieruje na psychoterapię rodzinną.
Witam serdecznie,
Często tak się zdarza, że rodzice próbują kontrolować nasze życie jak sami twierdzą z troski o nas. Wynikać to może z ich bardzo lękowej natury. Mówi się nawet o zaburzeniu które nazywa się Lękiem Uogólnionym. Naturą jego jest ciągłe zamartwianie się w zakresie różnych tematów: od tego, że ktoś najbliższy może umrzeć po lęki o byt i pracę. W ramach jak tego typu myśli zaczynają się pojawiać ludzie z tym problemem zaczynają tworzyć cały system zachowań zabezpieczających. Przykładowo: wydzwaniają do osoby o którą się w danym momencie martwią po ta aby sprawdzić czy wszystko ok; unikają sytuacji w której według nich zagrożenie życia byłoby większe. W przypadku gdy lęki dotyczą dzieci objawia się to tym, że zaczynają je mocno ograniczać.
Myślę, że taki problem mogą mieć Pani rodzice.
Warto byłoby porozmawiać z nimi o takiej ewentualności. Zachęcałabym o powiedzeniu im o Pani potrzebach i stopniowym wyznaczaniu granic.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Mochnaczewska
www.anna-mochnaczewska.bloog.com.pl
www.integral.com.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból w klatce piersiowej po zawale – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Opieka psychologa dziecięco-młodzieżowego nad dzieckiem – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Bóle w klatce piersiowej i problemy z oddychaniem – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Ograniczanie kontaktów z rodzicami przez partnerkę – odpowiada Dr Daniel Melerowicz
- Lęki przy leku Cloazepam – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nieśmiała i samotna 21-latka – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Problem z rodzicami, którzy nie akceptują chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Relacje z osobą grożącą samobójstwo – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Dlaczego nie czuję żadnej więzi z rodzicami? – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Arytmia u 23-letniej osoby – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
artykuły
"Zwykle stresem jest to, co dotyczy sfery życia, w której nie czujemy się pewnie..."
Żyjemy w lęku i strachu przed kolejnym dniem. Zami
Ola ma łysą głowę i wielki uśmiech. Postanowiła w końcu być sobą
Ola ma 24 lata i łysą głowę, która wzbudza zainter
Jak pozbyć się poczucia winy? Rozmowa z psycholog Magdaleną Nagrodzką
Porównywanie się do innych, wygórowane oczekiwania