Od około roku zaraz po zjedzeniu obfitego obiadu mam ogromną chęć zjedzenia czegoś bardzo słodkiego. zaczynają mi sinieć usta, robią mi się worki pod oczami i jestem bardzo nerwowa i odczuwam duży głód, po zjedzeniu całej czekolady mija,
przed rokiem miałam podobnie, z tym że łapało mnie to nie bezpośrednio po posiłku.
dodam,że nie lecze się na nic, moje BMI 20.32,pracuje w trybie siedzącym, ale dziennie poświęcam 30 min na ćwiczenia.
Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Łaknienie słodyczy po posiłku może być spowodowane nadmiarem soli i produktów zwierzęcych jakie Pani spożywa. Proszę zwiększyć w posiłkach ilość warzyw takich jak, buraki, marchew, dynia, słodkie ziemniaki, sałata, rzodkiewka, grzyby. Wprowadzić suplementację trawą pszeniczną, a między posiłkami spożywać więcej owoców. Proszę też zbadać poziom cukru.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak skutecznie zahamować podjadanie między posiłkami i jak zrezygnować ze słodyczy? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Dlaczego organizm domaga się czegoś słodkiego? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Ochota na słodkie po posiłku – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie warzywa przy łojotokowym zapaleniu skóry? – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Jak ograniczyć chęć na słodycze? – odpowiada Małgorzata Panek
- Dlaczego miewam takie napady na zjedzenie czegoś słodkiego? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Częste bóle żołądka i przymus zjedzenia czegoś słodkiego – odpowiada Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
- Skłonność do budzenia się z powodu chęci zjedzenia czegoś słodkiego – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Pomocy: mam ogromną nadwagę – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak obliczać kaloryczność posiłków? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń