Skłonność do budzenia się z powodu chęci zjedzenia czegoś słodkiego

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak zwalczyć chęć podjadania? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
• Jak opanować wieczorne podjadanie? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
• Dlaczego organizm domaga się czegoś słodkiego? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
• Ochota na słodkie po posiłku – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jak uciec od nocnych napadów głodu? – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
• Jak rozłożyć posiłki w ciągu dnia? – odpowiada Roma Wojtewicz
• Czy jedzenie kolacji powoduje tycie? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
• Jak skutecznie zahamować podjadanie między posiłkami i jak zrezygnować ze słodyczy? – odpowiada Roma Wojtewicz
• Jak schudnąć, żeby się nie głodzić? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
• W jakich odstępach czasu spożywać posiłki w czasie dnia? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska