Skłonność do budzenia się z powodu chęci zjedzenia czegoś słodkiego

Witam, mam 22 lata, jestem mężczyzną. Od jakiegoś czasu mam dziwną skłonność do przebudzania się bardzo wcześnie rano (6/7) jeść to co pod ręką - na stole. Najczęściej jakiegoś batona, cukierki czekoladowe, po czym natychmiast zasypiam i wstaję dopiero za kilka godzin. Co może mi doskwierać i najważniejsze - Czy taka anomalia może powodować tycie? Dodam, że cukrzycy nie mam na pewno.
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Jaki wpływ na życie ma cukrzyca?

Cukrzyca to poważne schorzenie, który wpływa niekorzystnie na funkcjonowanie całego organizmu. Obejrzyj film i dowiedz się więcej, jak cukrzyca wpływ na życie.

Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska

Ciężko mi mając tak mało informacji odpowiedzieć na to pytanie. Jednak należałoby się przyjrzeć rozkładowi posiłków w ciągu dnia. Być może nieregularność posiłków lub zbyt wczesne jedzenie kolacji powoduje głód nad ranem. Proszę spożywać pięć posiłków w ciągu dnia. Śniadanie od razu po wstaniu, później posiłki co 3-4 godziny i kolację około 2-3 godziny przed snem. Jeżeli to nie pomoże to warto udać się do lekarza rodzinnego po skierowanie na podstawowe badania i do dietetyka, który przeprowadzi dokładny wywiad i wtedy może znaleźć przyczynę. Oczywiście podjadanie słodyczy, niezależnie od pory dnia może doprowadzić do nadwagi.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty