Jak rozłożyć posiłki w ciągu dnia?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jakie jest najlepsze ustawienie i ilość posiłków w ciągu dnia? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
• Rozkład posiłków na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Rozkład posiłków w diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
• O której godzinie powinno spożywać się ostatni posiłek? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• O której powinnam jeść kolację na diecie redukcyjnej? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Jak rozplanować posiłki, gdy ciągle pracuję? – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek
• Godzina kolacji na diecie redukcyjnej – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Częstotliwość spożywania posiłków – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
• Spożycie ostatniego posiłku na redukcji – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Odchudzanie a godzina spożywania kolacji – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz