Ospałość i zmęczenie a palenie papierosów

Witam, mam pytanie odnosnie wplywu palenia papierosow na serce i kondycje. Pale od 5 lat, srednio paczke dziennie. Od jakiegos czasu czuje "ciezkosc" przy oddychaniu tak jakby moje serce wazylo bardzo duzo, szybko wpadam w zadyszke i jestem ciagle ospaly i zmeczony. Czy moze to byc spowodowane paleniem papierosow i nieregularnym odzywianiem? Ekg mam wzorowe, badania krwi rowniez. Wiem ze najlepiej to przestac palic, ale prosze o rade czy moje samopoczucie moze wynikac z mojego trybu zycia.

MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Uzależnienie od papierosów Interna Ciągłe zmęczenie

Rola układu odpornościowego

Układ immunologiczny odgrywa niesamowicie ważną rolę w naszym organizmie. Przede wszystkim chroni przed szkodliwym działaniem drobnoustrojów. Lek. med. Barbara Jerszyna wypowiada się na temat roli układu odpornościowego.

Mgr Jakub Bieniecki Psychoterapeuta, Zielona Góra

54 poziom zaufania

Jak najbardziej. Kiedy przestaje się palić po kilku dniach przybywa tak dużo energii, że nie wiadomo, co z nią robić. Palenie spłyca i zmienia nawyk oddechowy, dzięki temu ludzie mniej czują. Więcej oddechu, to więcej miejsca na emocje. Tak więc palacze nauczyli nauczyli się drogi na skróty - zamiast radzić sobie z emocjami, tłumią je. Ta strategia przydaje się przy stresującym trybie życia, jednak strata zdrowia i ryzyko chorób m.in. serca zwiększa się. Dziś ciekawą alternatywą są e-papierosy. Nawyków oddechowych palenia się nie zmienia i strategia jest podobna, jednak nie ma substancji smolistych. No i nadal jest to uzależnienie... Jeśli już ktoś musi palić, to warto spróbować z E-p.