Ospałość i zmęczenie a palenie papierosów

Witam, mam pytanie odnosnie wplywu palenia papierosow na serce i kondycje. Pale od 5 lat, srednio paczke dziennie. Od jakiegos czasu czuje "ciezkosc" przy oddychaniu tak jakby moje serce wazylo bardzo duzo, szybko wpadam w zadyszke i jestem ciagle ospaly i zmeczony. Czy moze to byc spowodowane paleniem papierosow i nieregularnym odzywianiem? Ekg mam wzorowe, badania krwi rowniez. Wiem ze najlepiej to przestac palic, ale prosze o rade czy moje samopoczucie moze wynikac z mojego trybu zycia.
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu
Uzależnienie od papierosów Interna Ciągłe zmęczenie
Mgr Jakub Bieniecki
Mgr Jakub Bieniecki Psychoterapeuta, Zielona Góra
52 poziom zaufania

Jak najbardziej. Kiedy przestaje się palić po kilku dniach przybywa tak dużo energii, że nie wiadomo, co z nią robić. Palenie spłyca i zmienia nawyk oddechowy, dzięki temu ludzie mniej czują. Więcej oddechu, to więcej miejsca na emocje. Tak więc palacze nauczyli nauczyli się drogi na skróty - zamiast radzić sobie z emocjami, tłumią je. Ta strategia przydaje się przy stresującym trybie życia, jednak strata zdrowia i ryzyko chorób m.in. serca zwiększa się. Dziś ciekawą alternatywą są e-papierosy. Nawyków oddechowych palenia się nie zmienia i strategia jest podobna, jednak nie ma substancji smolistych. No i nadal jest to uzależnienie... Jeśli już ktoś musi palić, to warto spróbować z E-p.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Płuca palacza - jak wyglądają i jak je oczyścić?

Płuca palacza - jak wyglądają i jak je oczyścić?

Płuca palacza na skutek ciągłego wdychania dymu ty

 Papierosy - nikotyna, wpływ na zdrowie, uzależnienie, zagrożenia, nikotynizm

Papierosy - nikotyna, wpływ na zdrowie, uzależnienie, zagrożenia, nikotynizm

Uzależnienie od papierosów albo inaczej nikotynizm

 Zabija 200 Polaków dziennie. Generuje choroby płuc, raka, a nawet cukrzycę

Zabija 200 Polaków dziennie. Generuje choroby płuc, raka, a nawet cukrzycę

Co trzeci dorosły Polak jest uzależniony od nikoty

Popularne tematy

Borelioza • Badanie krwi • Sepsa • Zapalenie oskrzeli • Przeziębienie • Hemochromatoza • Ból głowy • Miażdżyca • Grypa • Choroba mikrofalowa • Choroba wieńcowa • Kaszel • Zawroty głowy • Senność • Gruźlica • Przewlekła obturacyjna choroba płuc • Utrata wagi • Nieoperacyjne zabiegi likwidujące hemoroidy • Ból kości • Żółtaczka • Listerioza • Angina • Badanie przy użyciu sondy żołądkowej • Zespół jelita drażliwego

Artykuły na ten temat

Płuca palacza - jak wyglądają i jak je oczyścić? • Papierosy - nikotyna, wpływ na zdrowie, uzależnienie, zagrożenia, nikotynizm • Zabija 200 Polaków dziennie. Generuje choroby płuc, raka, a nawet cukrzycę • Poznaj siedem mało znanych skutków palenia • Jakie choroby może powodować palenie tytoniu? • E-papieros - bezpieczeństwo, wpływ na zdrowie • Fundacja Aflofarm rusza z ogólnopolską kampanią społeczną "Nie spal się na starcie" • Skutki palenia papierosów. Jak bierne palenie wpływa na nasze zdrowie? • Kontrowersje wokół e-papierosów (WIDEO) • Będzie trudniej kupić e-papieros

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy powinienem odwiedzić jeszcze innego specjalistę? • Czy mimo utrzymania zdrowej diety i aktywności fizycznej można przytyć po rzuceniu palenia? • Jak obronić się przed współuzależnieniem? • Czy mogę w ciąży stosować Niquitin? • Dlaczego tak się czuję po paleniu papierosów? • Jak palenie wpływa na poziom cukru? • Czy w tej sytuacji mogę przyjmować również ten preparat na rzucenie palenia? • Dlaczego nie mam przyjemności z masturbacji? • Czy można wrócić do palenia po usunięciu migdałów? • Czy można używać w ciąży elektroniczny papieros?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy