Własnie z tych powodów, które Pan opisał (dobre samopoczucie i wrażenie większej swobody w kontaktach interpersonalnych), ludzie zaczynają sięgać po alkohol. Jednak stosowanie go w celu poprawy samooceny i regulowania emocji jest bardzo niebezpieczne - to jedna z głównych przyczyn popadania w uzależnienie. Jeśli na trzeźwo czuje się Pan sam ze sobą źle (niepewny, smutny) to raczej należałoby potraktować to jako zachętę do rozwijania umiejętności społecznych niż do sięgania po alkohol czy inne środki psychoaktywne. Służą do tego różne treningi psychologiczne czy psychoterapia.
Dzień dobry!
Jest to tylko pozornie korzystne działanie alkoholu, który działa m.in. rozhamowująco, rozluźniająco, przeciwlękowo i euforycznie. Niestety, w takiej sytuacji trzeba zachować szczególną uważność wobec ryzyka uzależnienia od alkoholu.
Pozdrawiam!
Dzień dobry, jeżeli czuje się pan w ten sposób po alkohoholu, tym bardziej powinien go pan unikać. Rzeczywiście działanie alkoholu może znosić pewne ograniczenia i zahamowania jednak po pewnym czasie alkohol może zacząć przynosić skutki odwrotne. Zachęcam do pracy nad sobą, rozwijania kompetencji komunikacyjnych, pracy nad pewnością siebie w stanie trzeźwości. Można tego dokonać na kilka sposobów: czytając książki rozwojowe, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach lub podejmując terapię. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uzależnienie od alkoholu i problemy z prowadzeniem rozmowy – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Wskaźnik uzależnienia od alkoholu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy nieleczona nerwica w dzieciństwie ma jakiś wpływ na uzależnienie od alkoholu? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Nadmierne picie alkoholu i uzależnienie od pornografii – odpowiada Mgr Małgorzata Janusek
- Potrzeby seksualne tylko po alkoholu – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Picie jednego piwa dziennie a uzależnienie od alkoholu – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Czy jestem już uzależniona od alkoholu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Usypiające działanie alkoholu – odpowiada Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
- Agresywne zachowanie i brak kontroli po alkoholu – odpowiada Dr Izabela Dębicka
- Utrata panowania nad sobą po alkoholu – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
artykuły
Jak przestać pić?
Abstynencja nie jest kwestią silnej woli ani samoz
7 sygnałów świadczących o tym, że masz problemy z alkoholem
Alkoholikiem stajesz się powoli Uzależnienie od al
Partner Joanny Majstrak miał problem z alkoholem. Aktorka nie potrafiła tak żyć i zmieniła swoje nawyki
"Często dla świętego spokoju mówiłam, że biorę ant