Picie większej ilości wody podczas odchudzania

Witam Właśnie się odchudzam. Odkąd rozpoczęłam odchudzanie piję większe niż zwykle ilości wody (1l dziennie). Popijam wodę przez cały dzień małymi łykami. Zauważyłam, ze dosc często chodze sikać. Mocz jest zielonkawy. Odwiedzam toaletę ok. 10 razy dziennie. Czy to znaczy, że piję za dużo? Może powinnam pić tylko tyle, ile mi się chce? Przedtem wypijałam ok. 0,5l wody/dzień i taki problem nie występował Proszę o radę. Nie mam teraz możliwości pójść do lekarza
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

1 litr wody dla osoby dorosłej to i tak nie jest duża ilość. Naturalnym jest proces, że zwiększona ilość wody będzie powodowała częstsze korzystanie z toalety. Nawadnianie organizmu to podstawa, nie tylko przy odchudzaniu. Oczywiście mówimy tu o całodziennej podaży płynów. Najlepszym rozwiązaniem jest jednak niezaprzeczalnie woda. niepokojący natomiast jest fakt koloru Pani moczu. Mocz zdrowej osoby powinien mieć kolor jasnożółty, zielonkawy może świadczyć m.in. o zakażeniu bakteryjnym, odmiedniczkowym zapaleniu nerek czy też zapaleniu pęcherza. Nawadnianie organizmu to podstawa, nie tylko przy odchudzaniu. Radzimy mimo wszystko udać się do lekarza w celu wykonania podstawowych badań moczu.

Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty