Dzień dobry,
W zespole jelita wrażliwego z zaparciami należy unikać produktów zapierających - kakao, ryż, makarony pszenne. Agnieszko Twoja dieta powinna zawierać błonnik rozpuszczalny - pektyny (jabłka, maliny, truskawki, banan), a także płatki owsiane - dobrze rozmoczone w wodzie/ mleku.
Powinnaś także w okresach zaparć przyjmować probiotyki / symbiotyki np. Lakcid, Linex, w podwójnej dawce, a także beta - glukan, który korzystnie wpływa na prace jelit.
Przede wszystkim powinnaś unikać preparatów przeczyszczających zawierających z senes lub korę kruszyny bowiem one negatywnie wpływają na pracę jelt jeżeli są przyjmowane dość długo.
Od czasu do czasu wieczorami powinnaś wypijać napar lnu z ziarenkami.
Tak rzadkie użycie tego środka farmakologicznego, nawet 2-3 razy na miesiąc, okresowo, doraźnie na pewno nie uszkodzi jelit. Nie ma powodu do niepokoju.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zaparcia i bolesne wypróżnienia u małego dziecka – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Zaparcia i ból podbrzusza – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy to mogą być objawy zespołu jelita drażliwego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dieta w przypadku zespołu jelita drażliwego – odpowiada Natalia Ulewicz
- Czy są to objawy zespołu jelita drażliwego? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Zaparcia u 2-latki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Usunięcie raka na zgięciu esiczo-odbytniczym a zaparcia i pieczenie w odbycie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy faktycznie mam objawy zespołu jelita drażliwego? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Rzadkie wizyty w toalecie i chęć poprawy metabolizmu – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
- Leczenie zespołu jelita drażliwego – odpowiada Mgr inż. Radosław Bernat