Powiększony brzuch pomimo regularnych ćwiczeń
Witam!Od 2 miesiący ćwiczę6-7razy w tyg.Biegnę na bieżni ok.15 min,a później wykonuje różne ćwiczenia ogólnorozwojowe. Dużo czasu poświęcam na brzuch,gdyż ostatnio tam właśnie mi się przytyło.Problemem jest jednak to, że brzuch po każdym razie staje się jak piłka. W innych partiach ciała widzę spore efekty, jednak brzuch jest nadal duży. Dodam, że piję ok.2 litry wody dziennie i zdrowo się odżywiam. Nie jestem też w ciąży!
Proszę poradzić mi dlaczego tak się dzieje?!
Pozdrawiam
