Przyczyną "napompowanego" brzucha bardzo często są słabe mięśnie. Aby brzuch był ładnie wymodelowany trzeba go ćwiczyć.
Warto również przyjrzeć się bliżej diecie. Czy nie obfituje w dużą ilość soli lub cukru.
Picie 1,5 - 3 l dziennie może pomóc w walce z tym problemem. Jeżeli pije Pani dużo kawy z dodatkami takimi jak śmietanka, cukier to należy pamiętać, że są to dodatkowe kalorie mogące powodować tycie.
Można również zrobić badania na nietolerancje pokarmowe.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl
* picie 1,5 - 3 l wody oczywiście :)
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Napompowany brzuch mimo zdrowego odżywiania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Opuchnięty brzuch pomimo zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy picie 2-3 szklanek kakao dziennie przez 2-letnie dziecko jest szkodliwe? – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
- Czy czarna herbata bez cukru jest zdrowa? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Opuchlizna gardła po spożywaniu cukru – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Zatwardzenia a sposoby na odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Dieta na obniżenie poziomu cukru u kobiety w 7 tygodniu ciąży – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Dlaczego moje zęby są mocne, pomimo jedzenia słodyczy? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Co oznacza wynik cholesterolu całkowitego w surowicy – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Stosowanie diety na przytycie po anoreksji – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
artykuły
Tabletki antykoncepcyjne a tycie
Niewątpliwą zaletą antykoncepcji hormonalnej jest
Znany psycholog ma raka. Igorowi Wiśniewskiemu dokuczał tylko jeden objaw
"Całe życie pomagałem dzieciom i rodzinom. Teraz s
Antykoncepcja a tycie - jak to naprawdę jest?
Tabletki antykoncepcyjne chronią przed niechcianą