Witam, Twoja masa ciała wskazuje na nadwagę. Jesteś aktywna fizycznie, dlatego ilość kilogramów na wadze może nie odzwierciedlać faktycznej ilości tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie. Masa mięśniowa może bowiem ważyć nawet 2 razy więcej od tkanki tłuszczowej, dlatego u osób aktywnych fizycznie znacznie lepiej sprawdza się pomiar składu ciała – zawartość tkanki tłuszczowej, wody i masy mięśniowej w organizmie. Pomiar ten można wykonać u dietetyka, niekiedy także w aptekach czy klubach fitness. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Tkanka tłuszczowa kojarzy się przede wszystkim z n
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Dbacie o swoją kondycję? Na pewno macie świadomość
