Tabela wzrostu i wagi dla 14-latka

Witam serdecznie, chciałbym zapytać o tabelę wzrostu i wagi dla 14-latka. Jestem chłopakiem, mam właśnie 14 lat, wzrost około 162 cm i waga około 46 kg. Chciałbym się zapytać ile prawidłowo powinienem ważyć? Czy są jakieś tabele wzrostu i wagi dla 14-latka, z których mógłbym wyciągnąć ile powinienem ważyć przy jakim wzroście? Ostatnio w rok przytyłem 5,5 kg i jestem z tego dumny, ale wciąż nie wiem czy nie ważę za mało. Jak to powinno wyglądać? Wiem, że wcześniej ważyłem o wiele za mało, starałem się to zmienić i, jak już wspomniałem, udało mi się to. Zastanawiam się czy teraz moja waga jest prawidłowa czy jednak ważę wciąż za mało... I jeśli z takich tabel wzrostu i wagi wynika, że ważę za mało to co mogę zrobić żeby przytyć? Czy mogę się w jakiś sposób zwiększyć swój apetyt? Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam.

MĘŻCZYZNA, 14 LAT ponad rok temu

Dietetyka

Roma Wojtewicz Dietetyka, Poznań

71 poziom zaufania

Witam
Zgodnie z aktualnymi normami żywienia człowieka zalecana masa ciała w tym przypadku wynosi około 53 kg. Twoja masa ciała mieści się jednak w dolnej granicy normy.

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna Dietetyka

91 poziom zaufania

Witam, Twoja obecna masa ciała wskazuje na dolną granicę normy (około 10 centyl wagi). Przy obecnym wzroście i wieku idealna masa ciała dla Ciebie to około 55 kg. Pamiętaj jednak, że każdy jest indywidualnym i odrębnym organizmem, dlatego nie ma co porównywać się do kolegów i ich wagi. Być może masz szczupłą budowę ciała, którą możesz nieco zmienić poprzez np. aktywność fizyczną (głównie siłową). Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 169 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Prawidłowa waga dla 11-latki o wzroście 161 cm – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Prawidłowa waga przy 150 cm wzrostu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Prawidłowa waga przy 154 cm wzrostu w wieku 14 lat – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Prawidłowa waga przy wzroście 170 cm – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Prawidłowa waga dla wzrostu 163 cm – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Wzrost i waga a wiek 14 lat – odpowiada Roma Wojtewicz
Prawidłowa waga dla 14-latki ze 160 cm wzrostu – odpowiada Mgr Beata Bondyra
Idealna waga - jak powinna wynosić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Prawidłowa waga przy wzroście 173 cm – odpowiada Lek. Paweł Baljon

artykuły

Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?

Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró

Postanowiła odstawić Ozempic. Nie przypuszczała, że taki będzie efekt

Pielęgniarka postanowiła opowiedzieć swoją histori

"Tak, choruję na otyłość". Nowosielski mówi, co słyszy o swoim wyglądzie

Bartłomiej Nowosielski to aktor filmowy i teatraln

Co oznacza wzrost wagi u 14-latki?

Dzień dobry. Moja córeczka obecnie 9 latka sporo przytyła po wycięciu migdałków podniebiennych i 3 migdała. w 2016. Wtedy była wręcz z niedowaga. Obecnie mierzy 141 cen. i wazy 40 kilogramowa ma duży brzuszek co budzi jej kompleksy i wielkie smuteczki. Nadmienię ze podaje witamina D3 wapno i magnez. Bardzo sie niepokoje i pragnę jak najszybciej wybrać się również o spejalisty endokrynologa dziecięcego w Kielcach. Corka ma bardzo duzo ruchu przez 6 w tygodniu . Odżywianie jest z ograniczeniem słodkich napoi i cukrów i tłuszczy. Bardzo proszę o pomoc.

KOBIETA, 46 LAT ponad rok temu

Wycięcie migdałków Niedowaga Dietetyka Dziecko Żywienie Magnez Napoje

Lek. Paweł Szadkowski

92 poziom zaufania

Podała Pani różny wiek córki w tytule i w tekście. Jeśli Pani córka ma 14 lat, jak w tytule, powinna się Pani udać na wizytę u endokrynologa, gdyż z Pani opisu wydaje się też, że córka jest znacznie za niska, jak na swój wiek. Lekarz na pewno będzie pytał o dietę dziecka, więc najlepiej przygotować wcześniej typowy dzienny jadłospis córki. Istotny jest również wzrost rodziców oraz choroby występujące w rodzinie. Podane przez Panią witaminy i mikroelementy nie mają wpływu na wagę dziecka.
Jeśli córka ma jednak 9 lat, jak w tekście, to zarówno wzrost jak i waga mieszczą się w siatkach centylowych. Tu proponowałbym wizytę u dietetyka, który ułoży odpowiednią dietę dla dziecka.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nadwaga u 9-latki – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
Waga i wzrost u 9-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Pomiary wagi i wzrostu a niedowaga u 12-latki – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Prawidłowa waga dla 11-latki mającej 161 cm wzrostu – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Prawidłowa waga 14-latki o wzroście 168-170 cm – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Waga i wzrost dwuletniej córki – odpowiada Piotr Pilarski
Czy waga mojego 7-letniego dziecka jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Idealna waga dla 11-latki z 157 cm wzrostu – odpowiada Mgr Maria Ochmańska
Prawidłowa waga dla 14-latki o wzroście 164 cm – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Waga i wzrost 11-latki – odpowiada Anna Porada

artykuły

Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków

Siatka centylowa jest jedną z metod kontroli zdrow

Niskorosłość - czym jest, przyczyny, diagnostyka, leczenie

Niskorosłość, zwana również niedoborem wzrostu, mo

Skierowanie na badania - brak wskazań, lekarz decyduje, prywatnie

Wydawać by się mogło, że z otrzymaniem skierowania

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

umów wizytę

Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków

umów wizytę

mgr Jolanta Czepułkowska Dietetyka, Halinów, Warszawa

umów wizytę

Karolina Dworczak Dietetyka, Kłodzko

umów wizytę

Prawidłowa waga u 14-latka

Ile powinien ważyć 14 latek (2gmin)

ponad rok temu

Dietetyka

Lek. Jacek Ławnicki

98 poziom zaufania

Witam!
Prawidłowość masy ciała u dzieci i młodzieży określa się na podstawie siatek centylowych. Oceniana jest prawidłowość masy ciała w stosunku do płci, wieku oraz wzrostu. Normy są bardzo szerokie. Proszę podać masę ciała, wzrost oraz płeć a możliwe będzie ustalenie czy masa ciała jest prawidłowa.

Mgr Wojciech Budziosz Dietetyk, Katowice

51 poziom zaufania

Witam serdecznie, to zależy od jego wzrostu. Proszę poszukać w internecie informacji na temat siatek percentylowych chłopców i porównać masę ciała i wzrost osoby badanej do wyniku.