Zapytaj lekarza

1 , 0 3 4 , 2 5 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Prawidłowa waga przy wzroście 158 cm w wieku 16 lat

Hej. Mam problem . Moi rodzice twierdza ze jestem gruba chociasz waze 55 i wzrost chyba 158. Czy ja mam wage prawidlowa? Ale i tak chce schudnac . Czy ta czrwona herbata mi nie zaszkodzi ? Mam 16 lat. Prosze o pomoc. Anet
KOBIETA, 16 LAT ponad rok temu

Anemia

Anemia nie powinna być kojarzona z bladym i chudym człowiekiem. Anemia to niedokrwistość, a cierpią na nią głównie kobiety! Sprawdź jakie są tego przyczyny.

Witaj Aneto,
Odpowiednia waga dla wzrostu 158cm to 45-50kg.
Jeżeli nie wiesz jaki jest Twój wzrost to udaj się do przychodni zdrowia i Panie pielęgniarki Cię zmierzą.
Odżywiaj się zdrowo - http://portal.abczdrowie.pl/zasady-zdrowego-odchudzania, wyeliminuj błędy z diety - http://portal.abczdrowie.pl/najczestsze-bledy-zywieniowe. Wypijanie 1 szklanki herbaty pu-erh na pewno nie zaszkodzi. Ale sama herbata nie odchudza a wspomaga ten proces. Zwiększ aktwność fizyczną i zacznij regularnie jeść. Pozdrawiam, Aneta Kościołek

Dietetyk, biotechnolog, specjalista ds. zdrowia publicznego. Doktorantka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ważne tematy