Przywiązywanie wagi do cudzych opinii
Odbudowanie zaufania jest podstawą. A do tego potrzebne byłoby przepracowanie powstałych emocji i wybaczenie. Ważne byłoby także, by chłopak w podobny sposób nie zawodził więcej i starał się nie prowokować niejasnych sytuacji (oczywiście bez przesady). Warto także przyjrzeć się własnemu poczuciu wartości, pewności siebie i bezpieczeństwa- bo być może w tym- niedowartościowaniu- leży problem, stąd obawy , że mógłby "poznać kogoś fajniejszego". Może warto przyjrzeć się temu wraz z psychologiem?
Witam,
odbudowanie zaufania nie jest łatwe. Zachęcałabym Panią do kontaktu z psychoterapeutą w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie skąd biorą się u Pani myśli, że partner zostawi Panią dla kogoś lepszego. Oczywiście jest możliwe, że mógłby on odejść jednak te myśli nie powinny dominować i odbywać się na związku. Być może problem leży w poczuciu własnej wartości. Mogą Państwo również razem udać się na terapię dla par.
Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak zaufania z powodu zazdrości – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Co robić, jeśli nie mogę zaufać chłopakowi po tym jak pocałował się z koleżanką? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Problem z zaufaniem w związku i strach przed zranieniem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak odbudować zaufanie do mężczyzn? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy mam problemy z zaufaniem? – odpowiada Mgr Beata Kot
- Kłamstwa w związkach i problem z zaufaniem – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak odbudować zaufanie u chłopaka? – odpowiada Mgr Justyna Lotz-Pawińska
- Zazdrość chłopaka o byłego partnera – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak zaufać mojemu chłopakowi? – odpowiada Mgr Iga Borkowska
- Jak znów zaufać mężczyznom? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek