Witam,
opisany przez Panią problem, sugeruje problemy z samooceną a także wyrażaniem negatywnych emocji. Wydaje się, że najkorzystniejszym dla Pani, będzie podjęcie psychoterapii, dzięki czemu będzie Pani mogła zmienić postrzeganie siebie samej.
Pozdrawiam
Warto skorzystać z psychoterapii i przyjrzeć się przyczynom zazdrości i braku zaufania, Mogą wynikać z kryzysu i trudności w relacji lub tez zaburzeń indywidualnych (obniżona samoocena, poczucia wartości, pewności siebie, spełnienia, zaburzenia osobowości itp). Psycholog zdiagnozuje i zaproponuje odpowiednia formę poradzenia sobie z trudnością.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zaufać w związku? – odpowiada Mgr Grzegorz Pożyczka
- Zazdrość o partnera bez powodu – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Zazdrość o partnera u 19-latki – odpowiada Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
- Problemy z zaufaniem do partnera i samej sobie – odpowiada Mgr Joanna Mielniczuk
- Jak wyleczyć się z zazdrości i braku zaufania w związku? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak pracować nad zaufaniem do partnera? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zazdrość, płaczliwość i brak zaufania w związku – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problemy z zaufaniem po gwałcie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak zaufania do partnera z powodu kłamstw – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Zazdrość partnera w związku – odpowiada Mgr Kamila Drozd