Witam. Zachęcam do psychoterapii.
Magdalena Brabec
Wyleczyć się nie da, można natomiast zbudować je w sobie. W niektórych i rzadkich przypadkach pomocna może być konsultacja psychologiczna.
Być może ma Pan nie do końca rozwiązane czy przepracowane emocje z przeszłości i te emocje przenosi na obecny związek, czy obecne relacje, postrzeganie świata w ogóle? Wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa i zaufania, doświadczenie bliskości, która nie grozi zranieniem jest procesem, który trwa jakiś czas. Jeśli tak jak Pan pisze jest w Panu dużo trudnych nieprzepracowanych emocji, to być może trzeba wielu, pozytywnych, korektywnych doświadczeń, by się to zmieniło.
Pytanie też skąd bierze się tak intensywna zazdrość? Być może z braku pewności siebie, poczucia wartości, a także z trudności w zaufaniu, bliskości, poczuciu bezpieczeństwa. Zachęcam, by spotkał się Pan z psychologiem i popracował na przyczynami zazdrości (które mogą okazać się wierzchołkiem góry lodowej), a także nad wcześniejszymi przeżyciami. Szczególnie, jeśli kontrola emocji sprawia Panu trudność, a agresja werbalna wywołuje konflikty i ranienie bliskich. Warto działać, zanik relacje, w których Pan jest zaczną się pogarszać i wygasać.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zazdrość, awantury i prowokowanie sprzeczek przez chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Chorobliwa zazdrość u chłopaka i kłótnia podczas rozmowy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Brak zaufania w związku i negatywne emocje – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak udowodnić chęć budowania stabilnego związku? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zazdrość chłopaka o byłego partnera – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poradzić sobie z zazdrością i kontrolą własnej dziewczyny? – odpowiada Maria Fraszewska
- Czy można wyleczyć się z zazdrości? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak pozbyć się problemu zazdrości w związku? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak wyleczyć chorą zazdrość? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Zazdrość o partnerkę a zdrada – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
artykuły
Zdrada a depresja
Tworzenie związku wymaga od partnerów zaangażowani
Paranoja - charakterystyka osobowości paranoicznej, przyczyny, leczenie
Paranoja to ciężkie zaburzenie psychiczne, powoduj
Seks jest dla nich jak narkotyk. Jak sobie poradzić z seksoholizmem?
- Byłem uzależniony od narkotyków i seksu. Bra