Problemy z zaufaniem po gwałcie

W przeszłości padłam ofiarą gwałtu, teraz po trzech latach trochę doszłam do siebie. Poznałam fajnego faceta, od jakiegoś czasu jesteśmy razem. Ale nie potrafię mu zaufać w pełni, może to przez moją samoocenę, która po tym wydarzeniu jest równa 0. Nie potrafię odbudować poczucia własnej wartości, wiem że to moja wina, bo przemilczałam to. Czułam się zbyt upokorzona, aby to zgłosić. Wstydzę się tego i nie wiem jak obecny partner by odebrał tą wiadomość.

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Psychologia Psychoterapia Problemy psychologiczne Relacje z partnerem

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Może Pani skorzystać z pomocy psychoterapeuty, np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego, prywatnie.

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psychologia, Warszawa

62 poziom zaufania

Zachęcam do podjęcia terapii. Doznała pani traumy, która wpływa do dziś na to, jak pani postrzega siebie i buduje swoje relacje. W trakcie terapii będzie pani mogła przepracować bolesne emocje, poukładać je w sobie i w pełni korzystać z życia.
Pozdrawiam,
Elżbieta Grabarczyk
http://ppp-salamandra.blogspot.com

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Gwałt jest bardzo traumatycznym zdarzeniem i jako takie wymaga przepracowania podczas psychoterapii. Bez tego wszelkie negatywne efekty mogą się powtarzać jeszcze przez długi czas. Zatem po pierwsze powinna Pani podjąc psychoterapię, aby pozbyć się skutków tego traumatycznego wydarzenia.
Po drugie - jest Pani w satysfakcjonującym związku, w którym dobrze się Pani czuje. To jest znak, że może się Pani otworzyć przed partnerem. Nie Pani ma się czegokolwiek wstydzić, lecz gwałciciel. Dlatego proszę nie myśleć "co powie mój partner" w kategoriach "wstydzę się, nie powinnam" itd. Myślę,że psychoterapia również ułatwi pani podjęcie tego kroku.
Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wielokrotne gwałty w dzieciństwie a skutki w dorosłym życiu – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
Problem z zaufaniem i nerwowość w związku po zbiorowym gwałcie – odpowiada Mgr Joanna Pluta
Jak pozbierać się po gwałcie? – odpowiada Mgr Małgorzata Mróz
Jak odbudować zaufanie do mężczyzn? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Czy lek Asertin jest skuteczny w leczeniu traumy? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością o partnera? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Terapia z partnerem 2 lata po gwałcie – odpowiada Aleksander Ropielewski
Niska samoocena po utracie ciąży w wyniku przemocy seksualnej – odpowiada Mgr Renata Raczyńska
Problem z kradzieżami a fobia społeczna – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Brak przyjemności z seksu po gwałcie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska

Problemy z zaufaniem po gwałcie

artykuły

WHO: Trauma wojenna jest największym wyzwaniem. Około pół miliona uchodźców potrzebuje pomocy

Fuga dysocjacyjna - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie

Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Powiązane preparaty i suplementy diety

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła