Problemy z zaufaniem po gwałcie

W przeszłości padłam ofiarą gwałtu, teraz po trzech latach trochę doszłam do siebie. Poznałam fajnego faceta, od jakiegoś czasu jesteśmy razem. Ale nie potrafię mu zaufać w pełni, może to przez moją samoocenę, która po tym wydarzeniu jest równa 0. Nie potrafię odbudować poczucia własnej wartości, wiem że to moja wina, bo przemilczałam to. Czułam się zbyt upokorzona, aby to zgłosić. Wstydzę się tego i nie wiem jak obecny partner by odebrał tą wiadomość.

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Psychologia Psychoterapia Problemy psychologiczne Relacje z partnerem

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Może Pani skorzystać z pomocy psychoterapeuty, np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego, prywatnie.

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psychologia, Warszawa

62 poziom zaufania

Zachęcam do podjęcia terapii. Doznała pani traumy, która wpływa do dziś na to, jak pani postrzega siebie i buduje swoje relacje. W trakcie terapii będzie pani mogła przepracować bolesne emocje, poukładać je w sobie i w pełni korzystać z życia.
Pozdrawiam,
Elżbieta Grabarczyk
http://ppp-salamandra.blogspot.com

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Gwałt jest bardzo traumatycznym zdarzeniem i jako takie wymaga przepracowania podczas psychoterapii. Bez tego wszelkie negatywne efekty mogą się powtarzać jeszcze przez długi czas. Zatem po pierwsze powinna Pani podjąc psychoterapię, aby pozbyć się skutków tego traumatycznego wydarzenia.
Po drugie - jest Pani w satysfakcjonującym związku, w którym dobrze się Pani czuje. To jest znak, że może się Pani otworzyć przed partnerem. Nie Pani ma się czegokolwiek wstydzić, lecz gwałciciel. Dlatego proszę nie myśleć "co powie mój partner" w kategoriach "wstydzę się, nie powinnam" itd. Myślę,że psychoterapia również ułatwi pani podjęcie tego kroku.
Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wielokrotne gwałty w dzieciństwie a skutki w dorosłym życiu – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
Problem z zaufaniem i nerwowość w związku po zbiorowym gwałcie – odpowiada Mgr Joanna Pluta
Jak odbudować zaufanie do mężczyzn? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Terapia z partnerem 2 lata po gwałcie – odpowiada Aleksander Ropielewski
Czy lek Asertin jest skuteczny w leczeniu traumy? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Niska samoocena po utracie ciąży w wyniku przemocy seksualnej – odpowiada Mgr Renata Raczyńska
Brak przyjemności z seksu po gwałcie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Zaburzenia seksualne po gwałcie – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
Problemy z seksem po przebytym gwałcie – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
Jak pozbierać się po gwałcie? – odpowiada Mgr Małgorzata Mróz

artykuły

Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?

Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.

WHO: Trauma wojenna jest największym wyzwaniem. Około pół miliona uchodźców potrzebuje pomocy

Pół miliona ukraińskich uchodźców w Polsce potrzeb

Kobiety też mogą być uzależnione od seksu. "Tracą kontrolę nad swoim życiem"

Kompulsywne zachownia seksualne mogą dotyczyć nie

Czy mam problemy z zaufaniem?

Witam 3tygodnie temu rozstalam sie z chlopakiem po 1,5 roku zwiazku. Nasz zwiazek byl skaplikowany od samego poczatku. Problem byl taki ze ja nie potrafilam zaufac mu w 100 % to bylo powodem moich klotni z nim. Moj brak zaufanie nie bral sie z niczego bylam przewrazliwiona gdyz on przez cala nasza znajomosc nie chcial poznac mnie ze swoimi znajomymi i rodzina. Zazwyczaj powtarzal mi ze musze mu zaufac i wierzyc. 3 tygodnie ze mna zerwal mowiac ze ma juz dosc oskarzania go o wszystko i brak zaufania. Czy to jest normalna reakcja czy moze faktycznie mam jakis problem z zaufaniem?

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Konsultacje psychologiczne Psychologia Relacje z partnerem Nieszczęśliwa miłość

Mgr Beata Kot Psychoterapeuta, Kraków

27 poziom zaufania

Witam!
Trudno ocenić sytuację po tak krótkim opisie. Na pewno dziwne jest "ukrywanie" dość długiego (1,5 rocznego) związku przed znajomymi i rodziną partnera. Nie chciałabym wyrokować o przyczynie, ale moim zdaniem mogło to Panią zaniepokoić. Jaka mogła być Pani zdaniem przyczyna? Czy pytała Pani partnera o to? Co odpowiadał? W skrajnych przypadkach oznacza to, że partner ma rodzinę, a "związek" to po prostu pozamałżeński romans. Oczywiście trudno powiedzieć, jak było w Pani przypadku. Jak poza tym wyglądała ta relacja? Czy wspólnie Państwo mieszkaliście? Dużo czasu spędzaliście razem? Czy partner znał Pani rodzinę i znajomych? Spędzał z nimi czas? Jak Panią traktował? Jak się do Pani odnosił gdy byliście sami, a jak w miejscach publicznych, przy ludziach? Moim zdaniem na zaufanie trzeba sobie zasłużyć swoim postępowaniem. Gdyby Pani ufała bez granic pierwszej lepszej osobie, to zasługiwałaby Pani na miano osoby naiwnej. Bliższe rozeznanie pani sytuacji i sposobu, w jaki wchodzi Pani w relacje (i wybiera partnerów) byłoby możliwe w sytuacji osobistego kontaktu, w rozmowie. Serdecznie pozdrawiam.

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Z Pani zaufaniem jest jak najbardziej w porządku, intuicyjnie czuła jednak Pani, że coś nie gra w Pani relacji z byłym Chłopakiem, bo już od początku nazwała Pani relację tę skomplikowaną.

Życzę Pani tylko wartościowego związku,
irena.mielnik.madej@gmail.com

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy z zaufaniem do partnera – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Czy mogę po raz kolejny zaufać partnerowi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy mam ponownie zaufać partnerowi? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jak zaufać mojemu chłopakowi? – odpowiada Mgr Iga Borkowska
Brak zaufania do partnera – odpowiada Mgr Elżbieta Schabowska
Problemy w związku przed ślubem – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
Problem z zaufaniem do chłopaka i kontrolowanie go – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Poziom zaufania w związku – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Brak zaufania w związku i negatywne emocje – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Kłamstwo i utrata zaufania w związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

Seks jest dla nich jak narkotyk. Jak sobie poradzić z seksoholizmem?

- Byłem uzależniony od narkotyków i seksu. Bra

Rosja: przemoc domowa nie będzie już przestępstwem

40 sekund - co tyle w Rosji ginie jedna kobieta na

Rozwód rodziców a depresja

Rozwód rodziców jest sytuacją ekstremalną w życiu

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Kamila Drozd Psycholog

umów wizytę

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

umów wizytę

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

umów wizytę

Problemy z zaufaniem w związku

Witam. Jestem ze swoim partnerem od roku. Jest ode mnie o 10 lat starszy. We wcześniejszym związku, został zdradzony. Czuję że mi nie ufa i sam to potwierdza, mimo że nie daję mu powodów. Ostatnio zaproponował mi, że żeby mógł mi całkowicie zaufać, to muszę go zdradzić, że dzięki temu nabierze całkowitej pewności. Nie wiem co mam o tym myśleć. Pozdrawiam.

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Psychologia Zdrada w związku

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Dość pokrętna logika partnera.
Lepiej jeśli Państwo wspólnie podejmą decyzję o podjęciu psychoterapii pary. Taką formę pomocy w ramach NFZ oferują nieliczne ośrodki, bardziej dostępna jest w ofercie prywatnej.