Witamy serdecznie,
Pani sytuacja jest trudna, mam wrażenie, że cały czas funkcjonuje Pani w stresie i napięciu. Sytuacja domowa mocno oddziałuje na całe Pani życie. Może warto porozmawiać z rodzicami – z każdym oddzielnie. Proszę spróbować wybrać spokojny moment i powiedzieć o swoich uczuciach. Rodzice mogą być tak zapaleni w złości na siebie samych, że być może nie mają świadomości, jak ich słowa i nastawienie wpływają na Panią, jak się Pani czuje. Może Pani zaproponować rodzicom udział w terapii rodzinnej.
Proszę zadbać o wsparcie dla siebie – na pewno w Pani otoczeniu znajduje się ktoś życzliwy, kto wesprze rozmową, dobrym słowem. Dzielenie się problemami z innymi pomaga ułożyć myśli i nazwać uczucia – a tym samym przynosi ulgę. Proszę też spróbować porozmawiać z kimś, kto oprócz wsparcia będzie mógł udzielić Pani pomocy – może to być zaufany nauczyciel, psycholog szkolny albo ktoś całkowicie obcy – tu można skorzystać z telefonu zaufania dla młodzieży. Taka osoba pomoże stworzyć Pani granice – by czuć się jak najbardziej bezpiecznie i komfortowo we własnym domu.
W naszym serwisie już kilkukrotnie spotkaliśmy się z podobnymi problemami, proszę spojrzeć pod podane linki:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/trudnosci-z-poradzeniem-sobie-podczas-rozwodu-rodzicow,
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/naduzywanie-alkoholu-przez-ojca-i-klotnie-rodzicow-a-chec-ucieczki-z-domu,
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/trudne-relacje-z-matka.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sobie poradzić z rozwodem rodziców? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Nadużywanie alkoholu przez ojca i kłótnie rodziców a chęć ucieczki z domu – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak rozmawiać z rodzicami o swojej relacji? – odpowiada Mgr Marzena Mandziej
- Trudności z poradzeniem sobie podczas rozwodu rodziców – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak poradzić sobie z problemami rodzinnymi u osoby, której rodzice się rozwiedli? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pomóc rodzicom w kryzysie? – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Jak postępować ze starszymi rodzicami? – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Moi rodzice piją i nie wiem co robić – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Depresja u nastolatki po rozwodzie rodziców – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
- Jak powiedzieć rodzicom o przeprowadzce? – odpowiada Mgr Monika Opszalska
artykuły
Smutna prawda o SORach: Przekroczenie granicy godności
W maju dziennikarka Magdalena Rigamonti opisała na
Macierzyństwo w cieniu choroby
Moja historia to pasmo udręki, niemocy i rozczarow
"Usłyszałam ciche: zadzwonię później, pa. Ciągle czekam na ten telefon..."
- 19 marca mama napisała do mnie, że tatę będą