Problemy z nadmierną ilością wytwarzanych gazów

Witam Przez ostatnie półtora miesiąca mam problemy z nadmierną ilością wytwarzanych gazów. Odżywiam się zdrowo, jem dużo owoców oraz warzyw. Przed kupnem produktów czytam skład i omijam produkty nafaszerowane chemikaliami. Ciągle obserwuje swoje ciało i myślę, że może być to spowodowane stresem lub może niedoborem jakieś witaminy, choć z witaminą to wątpliwa sprawa. Jedynie co mi pomaga na wzdęcia to ok. 600mg węgla. Proszę o radę?
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu
Gastroskopia USG jamy brzusznej Wzdęcia brzucha Stres Interna Gastroenterologia Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken Dietetyka, Szczecin
60 poziom zaufania

Witam, warzywa i owoce sa źródlem błonnika, który jeśli w diecie występuje w nadmiernych ilościach, może wywoływać uciążliwe wzdęcia. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Produkty, po których błyskwicznie rośnie brzuch

Produkty, po których błyskwicznie rośnie brzuch

Rezygnujemy z gazowanych napojów na rzecz świeżo w

 Jak uniknąć kłopotów z przewodem pokarmowym?

Jak uniknąć kłopotów z przewodem pokarmowym?

Unikanie smażonego Spożywanie tłustego, smażonego

Jak zapobiegać wzdęciom i zaparciom - skuteczne metody

Jak zapobiegać wzdęciom i zaparciom - skuteczne metody

Wzdęcia i zaparcia są niezwykle krepującą i nieste

Popularne tematy

Ból brzucha • Produkty żywnościowe • Niedrożność jelita • Układ pokarmowy • Niestrawność • Celiakia • Badanie brzucha • Nietolerancja pokarmowa • Zespół jelita drażliwego • Wodobrzusze • Ból podbrzusza • Krwawienie z przewodu pokarmowego • Alkoholowe choroby wątroby • Zapalenie żołądka i dwunastnicy • Kamica żółciowa • Zapalenie otrzewnej • Biegunka • Ostry brzuch • Suplementy diety • Uchyłki przewodu pokarmowego • Zgaga • Zapalenie trzustki • Nudności • Polipowatość jelita grubego • Wgłobienie jelit • Żółtaczka • Kolonoskopia • Podstawowe badanie lekarskie • Sigmoidoskopia

Artykuły na ten temat

Produkty, po których błyskwicznie rośnie brzuch • Jak uniknąć kłopotów z przewodem pokarmowym? • Jak zapobiegać wzdęciom i zaparciom - skuteczne metody • Warzywa, które powodują wzdęcia. Sprawiają, że wyglądasz na 5 kg więcej • Skutki braku wystarczającej ilości warzyw i owoców w diecie • Leczenie wzdęć brzucha • Wzdęcia i gazy - przyczyny, zapobieganie • Wirtualna Poradnia: Dieta a rak jelita (WIDEO) • Mogą ważyć nawet kilkanaście kilogramów. Tak pozbędziesz się złogów z jelit • Brzuch jak balon i nieustanne uczucie dyskomfortu? Zła dieta to tylko jedna z przyczyn!

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co oznacza ten wynik gastroskopii 26-latki? • Czy można wykonać te badania przyjmując antybiotyk? • Jak dalej mam leczyć te bóle żołądka? • Kiedy odstawić leki przed badaniem gastroskopii? • Co oznacza taki opis gastroskopii 39-latki? • Co może oznaczać ten ból brzucha po lewej stronie? • Co robić z tymi bólami jelit i zaburzeniami wypróżnień? • Na co wskazują te bóle w nadbrzuszu u 31-latki? • Czy to pobolewanie żołądka świadczy o nowotworze? • Czy możliwe, że mam nowotwór żołądka?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy