Jak długo można spożywać błonnik witalny?
Jak dlugo mozna spozywac blonnik witalny (nie w tabletkach, tylko nasionka )
Witam! Błonnik można zażywać przewlekle - nie ma powodów do niepokoju.
Błonnik pokarmowy jest nieodłączna częścią naszej diety. Warto włączyć go z produktów naturalnych (ciemne pieczywo, płatki owsiane, otręby pszenne, kasze, surowe warzywa i owoce).
Błonnik należy spożywać z produktów naturalnych - pieczywa, kasz, ryżu, warzyw i owoców. Nie należy spożywać tabletek.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skuteczność stosowania błonnika – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie produkty mają najwięcej błonnika? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jakie produkty spożywcze są bogate w błonnik? – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Wysoki poziom cholesterolu a wybór diety – odpowiada Mgr Karolina Czyrwik
- Zawartość błonnika w otrębach – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak zwiększyć poziom błonnika w diecie? – odpowiada Mgr Jolanta Łobocka
- Jak powinna wyglądać dieta dla osoby chorej na nieżyt żołądka? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Dieta i stosowanie suplementów z błonnikiem – odpowiada Kamila Ziemann
- Błonnik w proszku – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy mogę spożywać te produkty chorując na hemoroidy? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
artykuły
Domowe sposoby na zaparcia - nawodnienie, dieta
Zaparcia do powszechna dolegliwość, za którą najcz
Sposoby na zaparcia - dieta, probiotyki, zdrowy styl życia
Zaparcia do powszechna dolegliwość, za którą najcz
Co jeść podczas biegunki? Co pić podczas biegunki?
Co jeść podczas biegunki? Biegunka to stan, w któr