Problemy z zrzuceniem zbędnych kilogramów po urodzeniu dziecka

Witam mam pytanie od urodzenia syna nie mogę zrzucić zbędnych kilogramów. Jem dużo warzyw, kaszy gryczanej, jaglanej, kuskus, jęczmiennej i ryżu mięso bez panierki zazwyczaj w przyprawach smażone na patelni grillowej ćwiczyłam i na siłowni (teraz nie mam możliwości) ale biegam na bieżni i ćwiczę aerobic i kompletnie nic raz na tydzień mam 2 dniową dietę weekendową Dr bardadyna. I nic niestety nie działa i to od urodzenia waga przed 55 kg teraz 67;/
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer Dietetyk, Warszawa
64 poziom zaufania

Witam serdecznie,

przypuszczam, że problem tkwi w tym, że w sumie przyjmuje Pani zdrowe pożywienie, ale w za dużych ilościach. Stąd brak rezultatów. Dobrze byłoby, aby spisała Pani swój jadłospis bardzo dokładnie i dała do analizy dietetykowi. Ten ograniczy nieco ilości i będzie Pani miała idealną dla siebie dietę.

Zapraszam do kontaktu: http://food-diet.pl/artykul/151/38/oferta_dla_osob_z_chorobami_cywilizacyjnymi

Pozdrawiam
Ewa Ceborska

Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska Dietetyk, Szczecin
90 poziom zaufania

Dzień dobry!

Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.

Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty