Co łączy bezsenność z depresją?
Czy depresja wpływa na zaburzenia snu? Psychiatra dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, jaki jest związek między depresją a bezsennością. Tłumaczy również, jaki charakter ma bezsenność w depresji.
Problemy ze snem mogą być spowodowane zachwianiem gospodarki mineralnej,np. niedoborem witamin lub magnezu. Ale mogą także być wynikiem jakiegoś dylematu,ważnych dla Pani,czekających spraw-nowe wyzwania,stres egzaminacyjny, oczekiwania rodziny... Warto zastanowić się na co ma Pani wpływ,co może Pani zrobić żeby zbliżyć się do rozwiązania,a co jest poza Pani wpływem albo istnieje tylko jako domysły. W takich sytuacjach warto sięgnąć po radę przyjaciół,rodziny...lub psychologa. Pozdrawiam serdecznie i życzę spokoju.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co mogą oznaczać dziwne stany lękowe? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Problemy ze snem u 27-latka – odpowiada Mgr Joanna Pacuła-Kargol
- Problemy ze snem i zmęczenie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy ze snem od pół roku – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak leczyć te problemy ze snem u 42-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Problemy ze snem u 19-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Problemy ze snem u 76-latki – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
- Dlaczego mam tak mocny sen? – odpowiada Mgr inż. Angelika Piskorz
- Problemy ze snem u 29-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problemy ze snem u 41-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Sposoby na bezsenność
Bezsenność może oznaczać brak lub niewielką ilość
Monika Chwajoł, gwiazda programu "Królowe życia", trafiła do szpitala. "Nawet lekarze nie do końca wiedzą, co to"
Monika Chwajoł trafiła do szpitala ze stanem zapal
Joanna Pawluśkiewicz o COVID: To było tak, jakby moje ciało zaczęło się po kolei wyłączać
- Łatwo jest mówić, że teraz musisz odpuszczać