Prowokujące myśli związane z nerwicą natręctw

Cierpie na nerwice natręctw. Od listopada zmagam się z przykrymi myślami dotyczącymi skrzywdzenia moich bliskich. Boje się ostrych narzędzi, a w szczególności noży. Żyje w ciągłym strachu. 2 tygodnie temu podjelam terapie grupowa, ale jak na razie, bez efektów. Myśli są natarczywe i prowokują u mnie ataki paniki. Co mam zrobić, by odzyskać dawny spokój i radość życia?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska Psycholog
67 poziom zaufania

Witam serdecznie,
to bardzo dobry krok, ze podjęła Pani terapię, na konkretny efekt zwykle trzeba nieco poczekać, ale zachęcam do dzielenia się swoim problemami i obawami właśnie na terapii, to doskonałe do tego miejsce. Pozdrawiam.

Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk
80 poziom zaufania

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden Psycholog, Kraków
80 poziom zaufania

Proszę pomyśleć o terapii indywidualnej - być może na początek będzie to lepszy wybór niż terapia grupowa. Przede wszystkim polecam terapię poznawczo-behawioralną. Pozdrawiam.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty