Prowokujące myśli związane z nerwicą natręctw

Cierpie na nerwice natręctw. Od listopada zmagam się z przykrymi myślami dotyczącymi skrzywdzenia moich bliskich. Boje się ostrych narzędzi, a w szczególności noży. Żyje w ciągłym strachu. 2 tygodnie temu podjelam terapie grupowa, ale jak na razie, bez efektów. Myśli są natarczywe i prowokują u mnie ataki paniki. Co mam zrobić, by odzyskać dawny spokój i radość życia?

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Natrętne myśli Nerwica natręctw Nerwica Ataki paniki Psychiatria

Czym różni się nerwica od innych zaburzeń psychicznych?

Mgr Sylwia Wiśniewska Psycholog, Warszawa

74 poziom zaufania

Witam serdecznie,
to bardzo dobry krok, ze podjęła Pani terapię, na konkretny efekt zwykle trzeba nieco poczekać, ale zachęcam do dzielenia się swoim problemami i obawami właśnie na terapii, to doskonałe do tego miejsce. Pozdrawiam.

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

82 poziom zaufania

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

82 poziom zaufania

Proszę pomyśleć o terapii indywidualnej - być może na początek będzie to lepszy wybór niż terapia grupowa. Przede wszystkim polecam terapię poznawczo-behawioralną. Pozdrawiam.