Przeciwwskazania do zastosowania detoksu

Witam Chciałabym przeprowadzić detox i mam kilka pytań. Kiedy jest najlepszy czas na to i jak długo powinien on trwać? I jakie są najlepsze metody? Tylko woda, czy świeże soki owocowe i warzywne czy może owoce w całości? Czy są jakieś przeciwskazania? Z góry dziękuje za odpowiedź, Pozdrawiam
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz Dietetyk, Pruszków
55 poziom zaufania

Detox, czyli oczyszczanie organizmu powinno się przeprowadzać kiedy mamy lżejsze dni, np. w weekend, gdyż radykalnie zmieniamy odżywianie i zmniejszamy ilość kalorycznych posiłków. Z powodzeniem można wtedy zjadać warzywa i pić soki z nich stworzone na bazie wody mineralnej. Polecam także herbatki ziołowe lub zielone, oczywiście bez dodatku cukru. Jeśli potrzebuje Pan szczegółowych informacji zapraszam do kontaktu: marta@zdrowozjesz.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty