Dieta 1000 kalorii
Aby schudnąć bez efektu jo-jo, należy przede wszystkim zmienić swój sposób odżywiania i ilość aktywności fizycznej na stałe.
Żadna, nawet najlepsza dieta nie jest w stanie odchudzić człowieka na zawsze, ponieważ gdy powrócą dawne nawyki, powróci też problem z wagą.
Jeśli chciałabym Pani skutecznie zmienić swoje nawyki, zapraszam na konsultacje.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl
Witam serdecznie,
proszę skorzystać z pomocy w pobliskim gabinecie dietetycznym. Dietetyk wykona pomiary i analizę żywienia oraz dobierze dietę. Kobiety karmiące nie powinny się odchudzać na własną rękę.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Powrót do wagi sprzed odchudzania – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Dieta na szybką utratę wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Przybieranie na wadze przy karmieniu piersią – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jak pozbyć się 7 kg w zdrowy sposób? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jak ćwiczyć na orbitreku, by pozbyć się zwisającej skóry? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Prawidłowa kaloryczność diety dla 23-latki – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Kuracja odchudzająca kwasem octowym a tabletki przeciwzakrzepowe – odpowiada Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
- Nawroty bulimii po każdej próbie odchudzania – odpowiada Natalia Ulewicz
- Wzrost wagi w krótkim czasie u 19-latki – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Czy po diecie OXY wystąpi efekt jojo? – odpowiada Natalia Ulewicz
artykuły
#dziejesienazywo: Co robić, aby odchudzanie było skuteczne? (WIDEO)
Skuteczność odchudzania Ziółka, herbatki, tabletk
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Nowy program odchudzania opracowany przez polskich ekspertów
1700 otyłych pacjentów z całej Polski w ciągu trze