Przybranie masy przy jedzeniu regularnych posiłków

Witam. Czy jak będę spozywala posiłki o tej samej godzinie to przytyje? Waze 47kg wzrost 155 chciałabym troszkę przytyc w nogach i tylku bo troche za chuda jestem w tych miejscach.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
98 poziom zaufania

Witam serdecznie. Jak najbardziej tak. Ważne jest aby posiłki były odpowiednio zbilansowane.

Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska Dietetyk, Szczecin
90 poziom zaufania

Witam. Wszystko zależy od tego czy posiłki będą prawidłowo dopasowane. Istotna jest również ich energetyczność.
Po więcej porad żywieniowych zapraszam na
www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty