Zapytaj lekarza

7 3 6 , 2 5 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla 13-letniej dziewczyny

Witam. Mam 13 lat. Wzrost 177/178 cm i waga 61-64 kg. Chciałabym wiedzieć jakie jest moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Z góry dziękuję :)
13 LAT ponad rok temu

Czemu nie możemy schudnąć?

Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.

Witam! Dzienna energetyczność diety powinna wahać się w granicach 2100- 2800 kcal w zależności od aktywności fizycznej. Po więcej porad i wskazówek żywieniowych zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Dietetyk medyczny. Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy