Czy mniejsza potrzeba snu jest normalną częścią procesu starzenia?
Czy jeśli mniej śpię, to oznacza, że się starzeję? Ile śpią osoby młode, a ile te podeszłym wieku? Obejrzyj nasz film i dowiedz się więcej na ten temat.
Witam!
Na osłabienie się Pani odporności mógł mieć wpływ stres i nasilanie się objawów lękowych. Zaburzenia lękowe warto leczyć, by podnieść komfort Pani życia. Polecane jest stosowanie psychoterapii, metod relaksacyjnych oraz zaleconych przez lekarza leków. W tym wypadku zachęcam do skorzystania z konsultacji psychiatrycznej. W ciągu życia zmienia się sytuacja społeczno-zawodowa, co może wpływać również na zmiany w przeżywanych problemach psychicznych. Dlatego warto co jakiś czas konsultować się z psychiatrą. Zanim jednak skupi się Pani na leczeniu objawów zaburzeń lękowych, należy wyleczyć choroby somatyczne. Wtedy łatwiej będzie zająć się leczeniem konkretnych objawów somatycznych i psychicznych, które są wywołane nasilonym lękiem. Możliwe, że poradzenie sobie z problemami psychicznymi pozwoli Pani zmniejszyć stres i wzmocnić organizm. Warto dlatego zacząć od leczenia chorób somatycznych, a następnie skorzystać z pomocy psychiatry i psychoterapeuty, by móc poradzić sobie z problemami psychicznymi. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zawirowania w głowie i bóle kości czołowej przy zaburzeniach lękowych – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak pozbyć sie lęków przy zaburzeniach depresyjno-lękowych? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy przy nerwicy lękowej występuje uczucie ciężkiej głowy? – odpowiada mgr Agnieszka Dymska
- Duszności, zaburzenia psychiczne i kołatanie serca – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy można się pozbyć fobii specyficznej, mając nerwicę lękową? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jakie są objawy zaburzeń lękowych? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie z zaburzeniami lękowymi mając 31 lat? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Problem z zaburzeniem lękowym u 23-latki – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy moje objawy, w tym napady strachu wskazują na nerwicę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Drżenie mięśni, zawroty głowy i nerwica – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
artykuły
Objawy nerwicy - podział, diagnostyka, leczenie
Zaburzenie nerwicowe dotykają coraz więcej osób w
Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie
Lęk to stan psychiczny, w którym rodzi się poczuci
Nerwica - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie
Nerwice to najczęściej występujące zaburzenia psyc