Przyjmowanie kreatyniny, białka i spalaczy tłuszczy przy podwyższonym poziomie trójglicerydów
witam mam pytanko czy mając podwyzszone trójglicerydy moge brac kreatynine i białko cwicząc na siłowni 3 x w tyg i 2 x trening boxerski prócz tego pracuje fizycznie.oraz cos na spalenie tłuszczu gdyz trenuje na siłe i mase mięśniowa więc troszke tłuszczyku przybywa,