Przykładowe menu na przybór masy

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jaka dieta na przytycie i przybór masy ciała? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
• Co jeść żeby przytyć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Jak przytyć 10 kg? Co jeść? – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Czy makaron tuczy? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Jakie menu podczas odchudzania,a by uniknąć efektu jojo? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Przykładowe menu i zasady żywienia dla 21-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Przybór masy po rozpoczęciu aerobiku – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak przytyć parę kilogramów? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Szybkie przybranie masy a dobra przemiana materii – odpowiada Roma Wojtewicz
• Przykładowy jadłospis a odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Radosław Bernat