Zapytaj lekarza

7 4 0 , 7 1 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Przyswajanie przez organizm witaminy B

Witam! Mam suplement witaminy B complex i gdzieś przeczytłem, że jednorazowo organizm nei przyswoi więcej witamin z tej grupy niż 300ug [ a w jednej tablece jest np B12 - 40 mg] i takie mam pytanie : Czy lepiej dzielić tabletkę na pół i brać ją mniej ale cześciej? Nie chce też nerek przeciążyc. Innych leków nie stosuje, tylko naturalną wit C Pozdrawiam! Damian
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Co na otyłość brzuszną?

Otyłość brzuszna niesie bardzo negatywne konsekwencje dla zdrowia. Jest to nie tylko problem medyczny, ale także ekonomiczny i społeczny. Prof. Wojciech Drygas informuje, o czym należy pamiętać, podczas walki z tą chorobą.

Myślę, że dzielenie tabletki niz nie pomoże. Witaminy z suplementów w ogóle się kiepsko wchłaniają, lepiej zwiększyć spożycie prodktów naturalnych, które są źródłem tych witamin (produkty zbożowe, kasze, ryż brązowy, pełnoziarniste makarony, drożdże, w mniejszym stopniu warzywa i owoce)

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy