Regeneracja organizmu po pracy w kopalni

Jeśli pracuję na kopalni i mam cięzkie warunki tj. temperatura,ciężary i dlugi ogólny wysiłek to powinienem patrzec na odżywki węglowodanowe , aminokwasy czy może coś innego. Chciałbym żeby mój organzm miał odpowednią regeneracje po pracy.Dziękuję.
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Komu polecany jest żeń-szeń?

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
82 poziom zaufania

Witam serdecznie,

odpowiednia dla Pana byłaby zbilansowana dieta uwzględniająca posiłki regenaracyjne. Zachęcam do wizyty u dietetyka.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty