Rozstanie z powodu braku wolności w związku

Witam Tydzień temu mój chłopak mnie zostawił z powodu takiego że chce być sam i odpocząć . Czuje się z tym źle ponieważ było ok . Zacznę od początku od paru miesięcy zaczeliśmy się dosyć często kłucić o jego kolegów, zaczełam się czepiać że spędza z nimi więcej czasu stałam się nerwowa on to zauważył . Był bardzo we mnie zakochany , poznaliśmy się w sumie jako dzieci ja miałam 15 lat a on 17 , z początku jego rodzice zabraniali się nam spotykać ale jakoś to przeszło . Byliśmy ze sobą 3 , 5 roku

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Uczucie samotności Psychologia Rozstanie

Mgr Barbara Owczarska Psychologia, Gliwice

43 poziom zaufania

Dzień dobry.
Jak rozumiem, znajduje się Pani w trudnej sytuacji z powodu rozstania. Czy ma Pani w związku z tym jakieś pytanie?

Mgr Piotr Jan Antoniak Psycholog, Warszawa

70 poziom zaufania

Witam Panią. Najbardziej zwraca moją uwagę tytuł Pani opisu "Rozstanie z powodu braku wolności w związku". Ten tytuł sugeruje, że winę i odpowiedzialność za rozpad, zakończenie związku bierze Pani na siebie. Wtedy trudno zobaczyć część odpowiedzialności, którą powinna wziąć na siebie druga osoba. Napisała Pani, że Byliście w związku 3,5 roku. To dość czasu, żeby mieć do siebie zaufanie i zrozumienie. Jeśli poczuła Pani, że coś się w Waszej relacji zmienia (np. coraz więcej czasu dla kolegów) to miała Pani prawo na to zwrócić uwagę. Jeśli w związku oprócz zaufania i zrozumienia jest bezpieczeństwo to nie ma tematów tabu. Z refleksją, że to Pani zepsuła związek ucierpi na tym Pani poczucie wartości i samoocena. Proszę byś dla siebie wyrozumiałą i podzielić odpowiedzialność za losy swojego związku między siebie a chłopaka, który Panią zostawił. Pozdrawiam Panią.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Rozstanie z powodu ograniczenia wolności – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Rozstanie z powodu kłótni a szanse na uratowanie związku – odpowiada Mgr Dorota Majlich
Depresja po rozstaniu z partnerami – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Szanse na utrzymanie związku po rozstaniu – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Rozstanie z powodu kłamstwa i spokój chłopaka – odpowiada Piotr Bochański
Kryzys po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Jak zaufać w związku? – odpowiada Mgr Grzegorz Pożyczka
Kłótnie i rozstania w związku – odpowiada Mgr Katarzyna Batugowska
Rozstania w związku dwóch młodych ludzi – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
Problemy w związku po półrocznym stażu – odpowiada Mgr Barbara Szalacha

artykuły

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p

Rozstanie z bliską osobą a depresja

Rozstanie wiąże się zwykle z wieloma trudnymi emoc

Rozbita rodzina a depresja

Rodzina jest jednostką, która ma zapewniać odpowie

Rozstanie w związku bez powodu

Witam,moj ex facet 35 lat ,zostawil mnie bez powodu,zwiazek bez problemow i klotni,miesiac temu chcial czas,aby poukladac glowe,przeszlosc,napisal w walentynki,za porada psychologa zainicjowalam powazna rozmowe,na spotkanie nie jest gotow,nie chce,w zwiazku nie bylo sexu,unikal,mial dwa zwiazki przedemna,nieudane jedna mezatka ,nie wiedzial o tym,druga go odrzucila,kochal ja,napisal mi ze jest zlym czlowiekiem,ze moge wybierac facetow ,niczego mi nie zabrania,moze odezwie sie w zyciu,co robic?

KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Konflikty w związku Psychologia Rozstanie

Mgr Joanna Marciniak Psychoterapia, Śrem

46 poziom zaufania

Pani być może nie widzi powodów, ale zdaje się, że przeciwne zdanie ma Pani były partner. Coś dzieje się u Pani ex partnera, co sprawia, że nie chce kontynuować Państwa relacji. Szkoda, że nie zdobył się na rozmowę z Panią. Niestety tak to jest, że nie możemy decydować za kogoś, za kogoś chcieć, za kogoś czuć... Pyta Pani co robić. Opcję z zaproszeniem do rozmowy już Pani wykorzystała. Może Pani czekać na "byłego" (co może nastąpić niebawem lub też nigdy) lub układać życie już bez niego. Jeśli trudno będzie Pani z tą decyzyjnością, z bólem czy niezrozumieniem, to proszę rozważyć wsparcie terapeutyczne na ten moment dla siebie.

Mgr Elwira Chruściel Psycholog, Warszawa

62 poziom zaufania

Witam,

z opisu sytuacji wynika, że w związku było dużo problemów, tylko Państwo nie potrafili o nich rozmawiać. Gdyby jednak doszło do Państwa rozmowy, warto zasugerować, że jeśli obydwoje Państwo chcieliby pracować nad związkiem, niezbędna będzie wizyta u specjalisty prowadzącego terapię par. Tego typu spotkania, pomogłyby Państwu wiele wyjaśnić, szczerze porozmawiać i uświadomić sobie, czego Państwo chcą od życia, siebie nawzajem i czy jest to możliwe do zrealizowania.
Zachęcam Panią do spotkania z psychologiem nawet indywidualnie. Może to pomóc Pani w poradzeniu sobie z tą trudną sytuacją, w jakiej się Pani znalazła.

Pozdrawiam,
Elwira Chruściel

Mgr Adam Kowalewski Psychologia, Łódź

62 poziom zaufania

Widać, że Pani na nim zależy mimo jego oświadczenia o tym że jest złym człowiekiem. Być może dostrzega Pani w nim coś więcej niż tylko jego deklaracje. Może to oznaczać, ze to on potrzebuje profesjonalnej pomocy terapeutycznej, której Pani nie jest w stanie mu zapewnić.
Pozdrawiam.

Mgr Kinga Łakomska Psychologia, Warszawa

60 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Ostatnio szczególnie często spotykam się z tym problemem u klientek. Powodów odsunięcia się od Pani, Pani partnera może być bardzo wiele. Z jednej strony można fantazjować, że dopadł go kryzys wieku średniego, w który mężczyźni wchodzą coraz wcześniej i potrzebuje przewartościować swoje życie, z drugiej ze względu na lęk przed bliskością, mógł uruchomić w sobie mechanizmy obronne, które mają dbać o jego poczucie bezpieczeństwa. Z tego co Pani pisze nie jest to osoba skłonna do konfrontacji, dlatego też unikanie może być dla niej rozwiązaniem.
Wyobrażam sobie, że jest Pani osobą, która tak jak większość ludzi chce mieć bliską relację z drugim człowiekiem, dlatego też w tej sytuacji warto dać sobie czas na przeżycie tego rozstania. Próbowała Pani z nim porozmawiać, ale w momencie, kiedy były partner jest zamknięty na kontakt, naciskanie spowoduje tylko jeszcze większe wycofanie. Proszę pamiętać, że każdy z nas jest odpowiedzialny sam za siebie. Bardzo dobrą decyzją wydaje się Pani wizyta u psychologa. Zachęcam również do kontynuowania tych spotkań. To co najlepszego może Pani teraz zrobić to tak jak pisałam przeżycie tej straty, rozmowy o tym z terapeutą, z kimś bliskim, z przyjaciółką, płakanie, przypomnienie sobie tego, co było dobrego w tym związku, odbycie takiej żałoby i pożegnanie się z tą relacją w swojej głowie i docenienie jej w swoim sercu. Tak naprawdę na ten moment Pani były partner jest skupiony na czymś innym, patrzy w innym kierunku, nie ma co Pani zaoferować, ma puste ręce. Nie znamy przyszłości i nie wiemy, co może się jeszcze wydarzyć, ale w tym momencie zachęcam do zwrócenia uwagi na siebie, bo to przede wszystkim dla Pani trudna sytuacja. Kiedy stanie Pani na swoich nogach otworzą się nowe możliwości.
Życzę powodzenia,
Kinga Łakomska

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wspólne mieszkanie po rozstaniu – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Upokorzenie przez partnera a rozstanie – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
Rozstanie a utrzymywanie kontaktu z byłym partnerem – odpowiada Mgr Elwira Chruściel
Problemy w związku i komunikacji z partnerem – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Wątpliwości co do miłości do partnerki a szanse dla związku – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
Jak poradzić sobie z problemami finansowymi w związku? – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Dlaczego boję się rozstania? – odpowiada Mgr Marta Żak
Wątpliwości dotyczące związku u partnera – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Konflikt i zazdrość w związku – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
Wystąpienie wątpliwości w związku – odpowiada Mgr Joanna Marciniak

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa

W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym

Związek a nerwica

Zaburzenia nerwicowe pojawiają się w odpowiedzi na

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Kamila Drozd Psycholog

umów wizytę

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

umów wizytę

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

umów wizytę

Konflikty w związku i brak porozumienia po rozstaniu

Jednak gdy utwierdziała mnie, ze nie dostane jej, ze nie mam o czym marzyć to powiedziałem jej, ze zalezy mi ale szanuje jej decyzje. Następnego dnia jakoś rozmawialiśmy ze sobą przez tel i zaczęła mi dogryzać zebym sobie teraz poszalał, znalazł jakieś inne, zabym zapomniał itd. Wiec powiedziałem jej, ze właśnie jade spotkać sie z koleżanką z którą znam sie 10 lat i do jej znajomych. Mowiła, ze nie chce utrzymywać kontaktu więc to uszanowałem i powiedziałem ok.

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Trudności w komunikacji par Konflikty w związku Psychologia

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witaj,
jeeli to jest kontynuacja poprzedniego listu to ponownie zalecam kontakt z psychologiem.Silne emocje są wskażnikiem,że między Wami istnieje zainteresowanie i czasem jedyną drogą jest wstrząsnąć drugą osobą,by uzyskać uwagę.Jednak,gdy takie wstrząsy są jedynym sposobem kontaktu-może być destrukcyjnie w przyszłości a w związku nie o to chodzi i są o wiele korzystniejsze rozwiązania.
Tak więc jeszcze raz zachęcam do kontaktu ze specjalistą.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Z jakiegoś powodu nie są Państwo oboje pewni- wracać, czy nie wracać do siebie? Być może jest to stan po rozstaniu, w którym oboje partnerzy dopiero zaczynają zastanawiać się co i jak się w ich życiu zmieniło i czego właściwie chcą i oczekują dalej. Domyślam się też, że rozstanie i jego powody były dość burzliwe, co nie ułatwia decyzji. Warto rozmawiać ze sobą, pytać i swoje uczucia, potrzeby, oczekiwania, otwierać się na siebie i na druga stronę, po to, wybrać najlepsze rozwiązanie.