Witam
Źródłem Pani złości i problemów z kontrolowaniem emocji
są zapewne Pani przykre doświadczenia z przeszłości.
Najlepszym sposobem dotarcia do przyczyny i znalezienia
właściwego rozwiązania problemu jest terapia psychologiczna.
Pozdrawiam serdecznie
to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Witam Panią. W opisanej sytuacji najważniejsza dla mnie wydaje się być Pani decyzja by sięgnąć po pomoc w związku z trudnościami jakie Pani przeżywa oraz Pani najbliższe otoczenie. To, że zauważa Pani związek między doświadczeniami z wczesnego okresu Pani życia a obecnie przeżywanymi emocjami i reakcjami może stanowić ważną podpowiedź do bezpośredniego kontaktu z psychologiem. Mam takie podejrzenie, że bycie jako dziecko w trudnych sytuacjach nie dawało Pani przestrzeni do ujawniania trudnych, nieprzyjemnych uczuć. Jeśli tak było to te uczucia nie zniknęły tylko energię z nimi związaną nosi Pani w sobie do dzisiaj. W bezpiecznym, profesjonalnym kontakcie psychologicznym możliwe będzie stopniowe uwolnienie tej energii. Mam nadzieję, że wówczas problemy, o których Pani napisała ustąpią. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niekontrolowane napady złości u 21-latki – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Robienie sobie na złość w związku – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
- Napady złości u 19-latki – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
- Silne napady złości – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- W jaki sposób wyładować swoją złość? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Częste napady furii u 25-letniej osoby – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Napady lęku w sytuacjach stresowych – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Napady agresji i złości – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Czy objawem nerwicy mogą być napady złości? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Ataki złości u 22-letniej kobiety – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
artykuły
Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi
Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.
„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze
Zespół stresu pourazowego może dotknąć każdego. Jak rozmawiać z osobą, która doświadczyła trudnych przeżyć?
Ofiarami zespołu stresu pourazowego (PTSD) są najc