Niekontrolowane napady złości u 21-latki

Od jakiegoś czasu miewam napady złości, nie kontroluje tego. Praktycznie codziennie kłócimy się z partnerem. Wściekam się na niego za wszystko, czasami przyłapuje się na szukaniu problemu, czy nawet tworzeniu go. Po atakach następuje załamanie, tj. płacz i leżenie w samotności godzinami. Gdy się wścieknę nie kontroluje tego co mówię, bardzo często przykre rzeczy, wyzywam i wyklinam a nawet rzucam rzeczami czy bije rękami czy głową o coś żeby dać upust emocjom.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów
100 poziom zaufania

Witam
Problemy z kontrolowaniem emocji i napady złości
są reakcją obronną ludzkiej psychiki na lęk czy traumatyczne przeżycie.
Źródłem Pani problemów z kontrolowaniem emocji są
zapewne Pani przykre doświadczenia z przeszłości.
Najlepszym sposobem dotarcia do przyczyny i znalezienia właściwego
rozwiązania problemu jest terapia psychologiczna.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak Psycholog, Warszawa
70 poziom zaufania

Witam Panią. Po przeczytaniu tego co Pani napisała myślę przede wszystkim o kosztach jakie Pani ponosi w obecnej sytuacji. Napady złości i agresywne zachowania z jednej strony dają upust napięciu, które jest rozładowywane, z drugiej powodują duży ubytek energii (napisała Pani o leżeniu w samotności godzinami). Kolejny koszt to Pani poczucie winy i wyrzuty sumienia. To w sumie powoduje duże koszty w życiu rodzinnym i bliskiej relacji. Najważniejsze obecnie to zdiagnozowanie (rozpoznanie) źródła Pani zachowań i reakcji. Następnym krokiem jest dostosowana do diagnozy terapia. Być może tym źródłem są doświadczenia z przeszłości, które mają charakter traumatyczny. Naruszają one poczucie bezpieczeństwa. Wówczas wszelkie reakcje i zachowania mają na celu przywrócenie poczucia bezpieczeństwa. Proszę jak najszybciej udać się na bezpośrednie spotkanie ze specjalistą. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty