Ataki złości u 22-letniej kobiety

Często mam ataki złości jeśli idzie coś nie po mojej myśli , lub coś się nie udaje cierpi na tym mój chłopak który ma tego dość co mam robić ? często jest to z błahych powodów , jak zapanowac nad nerwami ? Chłopak ciągle się obraża jeśli wybuchnę .
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu
Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk Psycholog, Warszawa
60 poziom zaufania

Witam,

Złość zwykle jest oznaką, że odbiera się to, co robią inni zgodnie z własną interpretacją, niekoniecznie zgodnie z rzeczywistością.
Trudno jednak dywagować, czy jest tak również w Twoim przypadku. Najlepiej skonsultować sprawę z terapeutą. By pracować nad złością, ważne jest uświadomienie sobie jej przyczyn.

Pozdrawiam

mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń Psycholog, Katowice
60 poziom zaufania

Błahostki często tworzą preteksty do tego, byśmy mogli wyładować złość związaną z jakimś innym, poważniejszym problemem. Niestety odnalezienie tego prawdziwego problemu bywa trudne, a jego rozwiązanie jeszcze trochę trudniejsze. Na szczęście do dyspozycji mamy psychoterapię, która całkiem dobrze radzi sobie z tego typu problemami. Sugeruje zatem kontakt ze specjalistą, który będzie mógł przyjrzeć się sprawie bliżej i efektywnie Pani pomóc.

http://www.gabinetzmian.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty