Lęki społeczne są różnego pochodzenia,więc wymagają rozpoznania,żeby usunąć przyczynę.Proponuję kontakt z psychoterapeutą,który to z Panią przepracuje.Najprościej znajduje się fachowców na liście certyfikowanych terapeutów PTP.
Witam,
Opisane przez Panią objawy mogą być wskazaniem do podjęcia psychoterapii lub/i farmakoterapii. Wykonanie pełnej diagnozy problemu oraz określenie najlepszych dla Pani sposobów leczenia będzie możliwe jedynie w tzw. tradycyjnych warunkach - czyli na wizycie u specjalistów. Obawiam się, że wybieranie leków na własną rękę nie będzie skutecznym, ani zdrowym sposobem na poradzenie sobie z problemem. Zachęcam by wyznaczyła Pani wizytę u psychoterapeuty oraz lekarza psychiatry. Pomoc znajdzie Pani między innymi w Poradniach Zdrowia Psychicznego, Poradniach Leczenia Nerwic, gabinetach prywatnych psychoterapeutów i lekarzy.
Pozdrawiam
Karolina Matlak
Dzień dobry, odpowiednie leki może pani przepisać jedynie lekarz psychiatra. Jednocześnie zachęcam do konsultacji u psychologa - psychoterapeuty i prawdopodobnie rozpoczęcia psychoterapii. Pozdrawiam.
Opisane przez Panią dolegliwości mogą świadczyć o fobii społecznej. Proszę zgłosić się do psychoterapeuty, w przypadku fobii skuteczna jest psychoterapia. Być może wskazana będzie też wizyta u psychiatry w celu dobrania odpowiednich leków, jakich- o tym powinien zadecydować lekarz.
Pozdrawiam serdecznie.
Szczerze polecam podjęcie spotkań z psychologiem poznawczo-behawioralnym. Opisywane lęki można dość łatwo, a przede wszystkim skutecznie zniwelować dzięki terapii poznawczej. Owszem, można również brać leki uspokajające (po uprzedniej konsultacji z lekarzem psychiatrą), lecz leki NIGDY nie zniwelują źródła problemu - a tego może dokonać terapia (dzięki czemu problem nie będzie powracał). Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Autofobia to jeden z rodzajów fobii specyficznej.
