Witam,
za 4 dni mam maturę. Ciągle mnie 'telepie' wewnętrznie, policzki mi drętwieją, kręci mi się w głowie, jest mi niedobrze, ogólnie strasznie złe samopoczucie. Przez takie właśnie objawy nie byłam na próbnej maturze. Było mi strasznie niedobrze, chciało mi się zwymiotować. Prosze o pomoc ! Jak sobie z tym poradzić? Nie chcę przez to uniknąć matury .. :(
troche pozno jak na taki temat...przede wszystkim prosze nauczyc sie oddzielac fakty od mysli, ktorymi sie Pani nakreca.....,odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Witam, w tej chwili pozostaje Pani jedynie udać się do jakiegokolwiek lekarza i poprosić o zapisanie leków uspokajających ukierunkowanych na likwidowanie tzw ataków paniki i zażywać je podczas trwania matur. Matura to bardzo stresujące doświadczenie, wiele Pani kolegów i koleżanek zapewne jest w panice, ale nie wiem czy ta świadomość będzie dla Pani pomocna, trzymam kciuki!!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kryzys przed maturą – odpowiada Maria Fraszewska
- Stres przed maturami ustnymi – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak poradzić sobie z fobią społeczną na maturze ustnej? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak radzić sobie ze stresem przed maturą? – odpowiada Mgr Jadwiga Wojnicka
- Efekty uboczne po stresie w związku z maturą – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Silny niepokój i nudności – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Co mogą oznaczać stany silnego osłabienia? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Jakie leki mogę zastosować na silny stres i ataki paniki? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Rozrywający ból w klatce piersiowej, drętwienie ręki i nudności a niedomykalność zastawki płucnej – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Nerwica przy nieudanym małżeństwie, rozwodzie – odpowiada Mgr Violetta Ruksza