Skąd czerpać motywację do odchudzania?

Jak sie zmotywowac??? Chce bardzo schudnac ..kiedys 1,5 tygodnia cwiczylam.a poznien znowu nie chcialo mi sie caly czas mowilam ze jutro tak samo ze slodyczami ze musze dzisiaj zjesc wszystko zeby jutro mnke nie kusilo a na nastepny dzien zas tak samo mowilam i ze od jutra nie jem slodyczy.... mam duzy brzuch a w czerwcu jade do grecji a wiadomo slonce plaza i jak mam sie pokazac w bikini??? Prosze jak sie tu w 2 miesiace zrzucic 6 kilo tak zeby bylo widac z brzucha najbardziej

KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Powiększony brzuch Ćwiczenia fizyczne Słodycze Motywacja

Mgr Martyna GorczyĹska

Niestety ale nie ma recepty na "łatwe" odchudzanie. Proponuję wizytę u dietetyka. Zawsze jest to jakaś mobilizacja - że trzeba wybrać się na wizytę kontrolną i stanąć na wadze. Natomiast nikt nie zagwarantuje Pani, że w 2 miesiące uda się schudnąć 6 kg.

dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś Dietetyka, Kraków

67 poziom zaufania

Aby nie traciła Pani czasu, zapraszam na konsultację, ułożę dla Pani jadłospis, a na wizytach kontrolnych popracujemy nad motywacją. dietetykwkrakowie.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy z motywacją do odchudzania – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Motywacja do odchudzania - skąd ją czerpać? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Czy można zmienić miejsce przyklejenia plastra Evra? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Problemy z motywacją podczas odchudzania – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Osłabienie, bladość, zimne poty – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Czy boląca kulka na brzuchu oznacza przepuklinę? – odpowiada Lek. Wojciech Zygmunt
Jak znaleźć motywację do odchudzania? – odpowiada Mgr Maria Ochmańska
Wypadnięcie opatrunku po ekstrakcji zęba – odpowiada Lek. dent. Katarzyna Kochańczyk
Odchudzanie pomimo spożywania słodyczy – odpowiada Mgr Emilia Straszewska
Wystawienie brzucha w 15. tygodniu ciąży na słońce – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak

Skąd czerpać motywację do odchudzania?

artykuły

Szpital odmówił przyjęcia pacjentki, bo nie było właściwego skierowania. Zmarła na sepsę

Dlaczego burczy nam w brzuchu? (WIDEO)

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła