Na pewno nikt Panią nie uzna za wariatkę. Z Pani opisu można domniemać, że cierpi Pani na nerwicę lękową, która nie jest chorobą psychiczną, ale pewnego rodzaju zaburzeniem. Zaburzenia lękowe są informacją, że pacjent przeżywa pewne trudne doświadczenia, lecz sam nie ma do nich dostępu. Aby poznać swoje nieuświadomione motywy działania, najlepszym krokiem jest psychoterapia, która umożliwia pracę nad źródłem swoich zachowań i reakcji ciała. Pierwszym elementem leczenia jest właściwe zdiagnozowanie nerwicy lękowej. Następnie terapeuta stara się uzmysłowić pacjentowi, jakie przejawia wzorce zachowań, aby zrozumiał je i wyklarował nowe sposoby radzenia sobie. Często okazuje się, że nerwica ma podłoże w zakorzenionych traumach. Wtedy terapeuta pomaga zaakceptować nieuchronność wydarzeń, a pacjent uczy się żyć z ubiegłymi doświadczeniami. Osoba z nerwicą lękową odczuwa też problemy na tle poznawczym. Ma ograniczoną pamięć, a w przypadku ataków lękowych może doświadczać chwilowych amnezji. Towarzyszy temu brak koncentracji uwagi i występowanie natrętnych myśli. Człowiek dotknięty nerwicą lękową doświadcza też odrealnienia i postrzega rzeczywistość w swój wymyślony sposób. Objawy emocjonalne natomiast skupiają się wokół stanów lękowych i są związane z niepokojem, atakami paniki i fobiami. Osoba ta jest stale przygnębiona, apatyczna i ma brak motywacji do działania. Popularne metody to psychoterapia poznawczo-behawioralna oraz terapia psychodynamiczna.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy uzależnię się od leków i alkoholu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy natrętne myśli to objaw nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Natrętne myśli w ciąży – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Jak można leczyć natrętne myśli? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak mam leczyć natrętne myśli? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć zaburzenia lękowe i natrętne myśli? – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- Nerwica natręctw i natrętne myśli – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
- Nerwica lękowa i depresja oraz natrętne myśli – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Lęk przed chorobą psychiczną i natrętne myśli – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zaburzenia lękowe i myśli natrętne – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
artykuły
Agorafobia - objawy, diagnoza, zaburzenia towarzyszące
Agorafobia (agoraphobia) to słowo pochodzące z jęz
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Nurty psychoterapeutyczne
Psychoterapię uznaje się za specjalistyczną metodę