Skłonności do tycia pomimo unikania niezdrowych produktów
witam. Mam chyba skłonność do tycia, ponieważ moja waga ciągle się wacha. Pomimo racjonalnego żywienia ( jedynie woda, kawa, herbata bez cukru, 0 fast foodów, chipsów, mało soli, cukru, staram się unikać słodkich, 5x dziennie) W ciągu 4 miesięcy utyłam 4 kg. Mam 18 lat, 161cm wzrostu, 56kg. Niby to dobrze, ale moje nogi mnie osobiście przerażają. Inni mówią, że wyglądam dobrze, ale ja widzę co innego