Skuteczność diety warzywno-owocowej
Czy dieta warzywno-owocowa odchudza i czy organizm po takiej diecie nie jest wyczerpany?
witam, to zależy jak długo jest ona stosowana. Myślę że bez kontroli lekarza i dietetyka może być stosowana przez tydzień, jako forma oczyszczenia organizmu, natomiast dłużej pod ścisłą kontrolą
http://www.akademiazz.com.pl
Witam!
Dieta składająca się tylko z jednego składnika pokarmowego lub wąskiej grupy produktów (zwłaszcza stosowana przez dłuższy czas) może skutkować różnymi niedoborami np. składników mineralnych, witamin. Prowadzi to m.in. do osłabienia organizmu, zmęczenia, problemów z wypadaniem włosów, łamaniem paznokci. Jest to dieta niedoborowa w wiele składników odżywczych, a po jej stosowaniu często wraca się do starych nawyków żywieniowych i problemów z utrzymaniem masy ciała.
Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam również na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy to prawda, że dieta owocowa jest niezdrowa? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Stosowanie diety warzywno-owocowej przez 3 tygodnie – odpowiada Mgr Magdalena Bugaj
- Dieta kapuściana podczas kuracji Izotretynoiną – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Wpływ diety owsianej na zdrowie – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Jakie efekty daje dieta kapuściana? – odpowiada Mgr Alicja Golonka
- Czy dieta bananowa jest skuteczna? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Na czym polega monodieta? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta z jednego składnika pokarmowego – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Skuteczność odżywek do paznokci – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy dieta kopenhaska jest zdrowa? – odpowiada Natalia Ulewicz
artykuły
Czy to zmierzch toksycznej kultury dietetycznej w Polsce?
Badanie wykazało, że 60% Polaków ma za sobą próby
Niebezpieczny ślubny trend. "Kończą nawet na oddziale psychiatrycznym"
W pogodni za idealną sylwetką przyszłe panny młode
Pięć najczęstszych pytań o dietę wegetariańską. Odpowiada dietetyk
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy